[冷知識分享] 醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)
3 Z: [, ?" C: ^' w1 y9 K5.39.217.77
2 a5 o. W6 x  ]tvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腿分開，與肩同寬，自然站立。雙手握位毛巾兩頭，舉過頭頂。左右腿輪流作「弓字步」，每腿各做20次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B' u! V1 Y) ?3 H
【功效】疏肝利胆、疏通經絡、調理腸道便秘等問題，及有效預防脂肪肝，調理臟腑! @6 i  B0 z9 C  h. \6 H
公仔箱論壇! D/ ~4 _; o5 ^9 `7 T