郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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( g' {$ E5 L+ t. _# z% d" x5.39.217.77【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
9 b6 e5 l6 P: ~tvb now,tvbnow,bttvb【功效】放鬆眼睛" i# f. z. @6 ?6 y0 i* I
1 K2 i0 A' _/ F, q; r公仔箱論壇【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒tvb now,tvbnow,bttvb* N- H& G1 E2 Y3 @+ f
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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https://youtu.be/tAvfo0j9stg
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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