一忌：空腹吃糖1 x4 V. V0 L/ b E
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，5.39.217.775 r q2 B; `) J8 ~ A
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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; u4 p/ L+ R8 w) H( X6 \: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb) g, H$ {3 A$ ]$ P) l
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
6 i% }6 c) ~# Z4 u+ s% stvb now,tvbnow,bttvb可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇, E9 i7 I3 g1 H9 L( S7 r
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 ~5 b' S" d! g J) c, n' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! A0 x d1 j) y# n0 c2 }- @
三忌：空腹吃冷凍品公仔箱論壇$ O7 i$ l0 B* N! H! A4 \
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，5.39.217.773 n- B6 O: D+ r( p5 N
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
. O; r0 @% W) w n) U0 y+ v, o公仔箱論壇久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c) u% g0 k( ]6 R: e
& ^! ^, H7 y% a# j$ y四忌：空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O1 U" j1 I9 }
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
" J$ c8 E1 |- ]( C2 H2 g; f才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇1 o5 \" x' m' k$ [0 g& s% u
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五忌：空腹吃番茄
$ m* u3 S! t6 Z' A5 H: y& D( w番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，公仔箱論壇7 m; [- ?; H2 _# b7 q1 z3 x
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
7 y, ]# j% t3 H5.39.217.77使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。5.39.217.778 Q9 z4 @$ N0 y$ T: K
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六忌：空腹飲酒
" x+ v; v: h6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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5 \1 C6 w" w2 Z% ^5 w2 r) h; j( {5.39.217.77七忌：空腹大量吃香蕉
/ n* F3 m# c; N: j香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
0 c4 s5 H* G) c8 X: ]6 i造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]4 a, b0 _( E/ P9 c# t( H+ l% L
- O1 g% j& \3 C+ l# d( A7 U八忌：空腹吃大蒜
7 U4 X7 g; \) g3 W) A; Ztvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、: d$ Y7 `7 c8 k8 @% I' c4 a
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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; T0 N( E& Q% n( [; ]& z2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌：空腹吃橘子
7 _9 ^; i2 W* y' ?' C& U, a. itvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶
9 J% f' K1 I7 \tvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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