一忌：空腹吃糖公仔箱論壇' }9 w; W' v H
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，tvb now,tvbnow,bttvb3 g3 U; t; }( L* x
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb& R$ b9 ~% `: Q
7 A4 G# C% ^% {tvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb/ A! o/ }. J6 N: n& q
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
: ]9 {7 i+ W4 ^# r/ E$ h1 P可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
& v9 ?5 {& @. C) s6 c( G5.39.217.77嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb' ]* S6 Z1 w( c; e6 H5 `
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三忌：空腹吃冷凍品
F; E1 w" Q5 i' f公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
: \8 I. D- C5 C8 T W這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
! c% I: z7 x/ J% E. w2 w# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
/ J6 o) j' u+ O( w5 [5.39.217.77因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
; H2 [+ t3 y1 ?9 g% t5.39.217.77才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。 s% o& N/ ~1 l. n+ A7 C& g
- \4 l( v5 u2 S. {1 Z% H公仔箱論壇五忌：空腹吃番茄
4 j# O3 x I! f* ?5.39.217.77番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
+ @& l. F7 t3 J" t1 K/ l公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
& M* Q- K6 n* g% r9 ?5.39.217.77使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `+ ?) R7 ?+ C1 _/ u( i
& w! _& e9 X6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：空腹飲酒
2 a) p+ B0 z& J" L" c5.39.217.77因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.77- |) a* T' X0 X- l& l8 @5 r p* P
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七忌：空腹大量吃香蕉
4 [8 P7 A7 S0 p; [tvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
3 S) B9 h' l. a$ l" \公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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; y9 |9 p4 c; r/ V, h3 v+ O八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l% f! b* B; m6 b2 x$ e
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、8 R! M5 Q" t, I, p; C+ g
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。/ H! @0 a0 M; M0 n# G+ B4 p: Y3 S0 d
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1 x ?' m7 ]9 z' b# I+ o5.39.217.77九忌：空腹吃橘子公仔箱論壇! v) P6 |- A! R- X* O
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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; O% n1 K7 p0 M1 E6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶
4 k) T; ~! P n' |, Z5 P7 E/ B# M因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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