一忌：空腹吃糖公仔箱論壇0 z& Z9 {0 G" p7 x2 f3 v, z! W
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U; H# f [9 s: T$ a5 |; A9 Y
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。% \- ~* w( i6 k8 Q# Q2 N! K1 C; ?( X
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二忌：空腹吃柿子$ p3 K+ o0 A/ m5 G2 V
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇4 Y; m. g+ S: \2 C- r2 M) U% Y+ j
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、tvb now,tvbnow,bttvb* C3 w4 t6 Y0 L6 c2 l
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇( U) E/ x2 I* a
+ b4 V3 G* Z& Q/ R9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌：空腹吃冷凍品公仔箱論壇" R/ ^/ L( p* b7 I- P3 p0 G
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
* W( z4 g7 s6 o, H" }' K這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，5 z! @* P: s+ S$ _& y
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb. ?. l/ V: a% Z/ c3 f: T
9 R. U) `9 q9 W" s" N1 p2 T% E& j1 |, ^公仔箱論壇四忌：空腹喝牛奶、豆漿
/ |) y* d% Z. U9 I' D$ l因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，. w+ _5 ]# |2 I0 s
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。6 z. x8 `' s8 S9 K
8 Q" F0 w" Y) r% F: R& E五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb$ H L0 L1 Q+ w1 ?+ L
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
9 Z& c( r# ? O/ z# H" ^+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }0 V( D/ M4 W3 B" e' Z5 L
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒
( A0 ~: z0 p2 b3 X0 A1 J4 E5.39.217.77因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。9 g% @* _0 Y4 J! j3 r- k. H
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七忌：空腹大量吃香蕉$ i* j+ a/ i9 ]* ]
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，/ R6 o7 d" g: }) V# }! _
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。, C9 [) C3 q) D7 @
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八忌：空腹吃大蒜
0 ]- B# i/ B( r公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、+ E Q; k8 Y4 F! V v
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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9 {, O; X. E$ i, l- P6 r5.39.217.77九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb. n' g# A4 G# v& G
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶. i& i2 o2 A. H% e5 }5 \# ^
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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