一忌：空腹吃糖公仔箱論壇0 O3 I+ ]% g& t: c
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，5.39.217.77' O0 f+ Z' g$ n' M
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇# c& H y* R" |6 ^& K
) R7 b0 ^! L7 a7 l7 g, O- ]: M5.39.217.77二忌：空腹吃柿子公仔箱論壇. z x4 Q b5 d ~
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
' r, w+ R' M" K2 _) Q- }5.39.217.77可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
% ]. {- Q1 _+ `( b s9 v嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品
9 p$ k2 p! Y3 N; \: X9 ]6 etvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，# Q* g6 o: W0 X. l+ y
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
4 a/ l4 c& Q4 U* l% y* n5.39.217.77久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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) _& t& O0 X9 @( G- V# ^! ~, C0 E公仔箱論壇四忌：空腹喝牛奶、豆漿! @* a: s9 r/ g
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N2 u4 j$ c. ~0 S& ?& K$ V
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K1 m: l P' m& |- m- l1 X
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五忌：空腹吃番茄. H; Q4 ]. `; g7 p" Q B; L
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
3 {# f- E) t$ q/ Qtvb now,tvbnow,bttvb凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D' f' \7 D: ~4 a; v( @; ^
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
- Y7 R. `/ s8 K; j8 w5 j1 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P# }' a1 U7 v; R
六忌：空腹飲酒
9 e7 m# F6 h$ C2 q" ?9 B2 Q% }因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.77* l; L6 w) n7 _4 E1 D" m) L
8 y+ \+ N4 P- a# [" _: `; A; n七忌：空腹大量吃香蕉
7 M" M [% s$ f4 V0 `- l" z# R香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，tvb now,tvbnow,bttvb( @; Z B0 N0 I
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。! }2 O0 J! _$ m
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八忌：空腹吃大蒜
7 k- G9 N4 K$ v) q公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
$ m% W. [: e' P, H3 g! d1 x. N7 K" w3 Otvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。5.39.217.77 H- b$ d) q2 v% C; p5 Q. V
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5 \- Z& ]% G" A/ q4 Q, C+ W9 W3 s公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子
& p; `* `: l) I% R; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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+ ^7 }# S8 c$ N, t, D5.39.217.77十忌：空腹飲茶
: ]/ K' c0 Q9 [! jtvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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