一忌：空腹吃糖
$ z7 I: _: F. X, w9 w公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，7 E# B* o4 Y7 \- z9 p0 [! k7 e
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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4 C2 l2 _! L4 U5 r# y1 btvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子 G' C& I+ j( z ^6 C8 p# K
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
9 \; X2 y% e' x- j5 H. `8 A! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇# A3 x6 E/ O( D: i
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.772 w8 [+ Q3 @ D# n4 u* _3 J
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三忌：空腹吃冷凍品
6 \/ d6 u+ G O4 c$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
7 ?* c) }8 D: A5 H/ T這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，公仔箱論壇9 V* { J6 c) v- K, f) G
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.77) Q, Y4 z2 ~; K- Q
3 G7 J# U/ x# stvb now,tvbnow,bttvb四忌：空腹喝牛奶、豆漿
$ {; n2 x7 k0 z! E公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
p: x& B7 E/ p! _( g0 B' u8 ?( @ w% x才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.77. B" h: L, l; E) J
/ h/ B% i6 W7 O1 Z+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb' v4 k; X* W, k' k8 l' H- ^. _
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h4 J/ t* C- E# ]) G: O2 J
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，* _4 Q- f2 M. \( L% B( q
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。5.39.217.77- A. I1 T% k: u6 |( U
$ k* a: M, F7 m9 Ftvb now,tvbnow,bttvb六忌：空腹飲酒
7 T- h6 f6 o6 x% u: F# m7 gtvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.77% f8 ?( d' ?$ [8 x
3 v5 F/ ?; U9 @1 D0 y! D8 W七忌：空腹大量吃香蕉. Z/ P/ o8 `8 Y/ R5 e" x/ o
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
" j; i; x+ ?5 l5 T+ c- C$ Q造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 H" P. r% ]0 m8 C
; ^1 y& z' w* [, w公仔箱論壇八忌：空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb" ^8 ]9 p) q l
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
3 f2 S. d4 M4 v0 ~$ u. ~8 T6 C5.39.217.77腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ t6 i6 ~* ?+ A! `3 S
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九忌：空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q1 l9 g! F3 s9 r' o0 ~/ q3 T
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 l- N& w! _7 Y; a9 k! X
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十忌：空腹飲茶- e* f. ]: U* F0 Z& @' Y4 a
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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