材料（8人分量）
- [( g6 K u4 K' K! Y8 P公仔箱論壇牛奶 600毫升
& M3 I2 D$ L" D( ]! u+ O8 h蛋白 500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B& g2 T+ q9 I' u5 J3 d" P
紅豆 210克
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( K7 T$ O8 ^7 r( d% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蛋黃與蛋白分開，並將牛奶倒進蛋白中。
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2. 用發蛋器把蛋白牛奶以低速打約30秒。
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3. 將紅豆放進小碗中，並加入打勻的蛋白牛奶。
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$ V) s# J0 A- }0 o* r, [4 Q3 Q5.39.217.774. 以保鮮紙包裹，以攝氏100度蒸約11至13分鐘，以小量紅豆作點綴，即成。
8 ]- |4 N; a" [ M: [# U3 W4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V0 E" M! \3 a/ N4 WWalter 小貼士：１ 鴨舌瀝乾後，要立即冰鎮，以免沾染細菌。
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1 R7 D: `9 |+ z' I0 l; ^( m公仔箱論壇２ 嗜辣者，可於享用時加點辣油，味道更佳。
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３ 燉蛋白，若用鑊或鍋隔水蒸，很難計算溫度。可將筷子放在鍋邊，讓部分蒸氣溜走，溫度便會低於攝氏100度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X- t8 o2 N! c
' J- o/ B: P. c４ 不少人習慣蒸蛋白時加豆粉，使其更易凝固，此方法會令蛋白變得粗–。可選用北京德清源雞蛋，其蛋白稠結，容易凝固，於一般超市有售。5.39.217.77+ T& S" n9 D# x" j* ?# K
2 k4 H/ f, H! O& T# u５ 每種雞蛋的稠結度不同，蒸的時間亦需自行調整。取出蛋白時，可先把它搖一搖，看看是否完全凝固，否則要多蒸1至2分鐘。
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發表於 2011-9-16 09:52 AM
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發表於 2011-9-16 11:15 AM
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