材料7 { P/ b- O+ K8 m
絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許
+ m! J% }: l4 O7 B% F% O, @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g# h1 t) B" W9 Q+ P
( l. _0 U2 p* B; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 u9 R. I8 q1 ~/ D# r( y公仔箱論壇1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r1 i; }1 N3 F. d
! s: b9 s3 m4 {1 s) x9 R5.39.217.772.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。
/ {( T* d% _4 [2 [: w( R公仔箱論壇
+ F) u! I8 D" a1 f( W* q( g8 b公仔箱論壇3.待蜆打開口，加鹽調味即可。
0 q# T E1 c, j. J. ?+ Q) ]
3 R( o1 Y0 g# s( `tvb now,tvbnow,bttvb
) J- S- ]$ q; B' h- d, N5.39.217.77貼士
, e' s m3 d2 Z( K; @3 \; M/ w想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。5.39.217.77- o6 P& J+ N ]4 q
|
發表於 2011-8-31 06:15 AM
| 