材料 l1 Y' O, z5 o- {& J# V2 E
苦瓜(切片) 230克、鹹蛋(烚熟) 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許
z' t, ^0 d g6 I9 o. q5.39.217.772 K0 e" o9 o3 Z' p0 @. @
, f0 l! Z; w9 x/ Q }' I3 l" q# ctvb now,tvbnow,bttvb做法
) u' A4 q5 K% O! b. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹹蛋剝殼,切半後切碎。
V. o# ]4 e5 h0 c7 K# H8 `公仔箱論壇
7 W7 l" U1 W8 {+ `' L2.煲滾水加鹽,放入苦瓜汆水,盛起備用。
; n% f& u+ L2 B/ D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 V2 D0 }3 Z0 {9 u h
3.鑊中加油,以中小火爆香薑絲、葱末,加入鹹蛋,用鑊鏟推開至起泡。& ~1 s+ m, q% Q+ b
5.39.217.773 t4 R% q6 Y; e9 F: `+ _; Y2 {* j
4.快速將苦瓜回鑊,加惹味粉、糖和胡椒粉,快炒幾下即可上碟。' e% b$ X- z7 w% F l
% k* k/ z; d; c8 G5.39.217.77
& Q" s; i" X" a7 y9 K- N2 }貼士5.39.217.77% K/ `% m* z" V% C: t* e2 n
加入苦瓜後要快炒,不然苦瓜會苦,鹹蛋黃也會出油。
" k0 }. |8 `! p/ w公仔箱論壇 |