材料及份量:公仔箱論壇/ [0 f7 B* K$ g% z
綿羊肉 600克
8 f" _0 T# {6 B; t0 u5.39.217.77檸檬 2個（取汁）
3 ?& E2 [* [! I9 _- K! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅火龍果肉 300克（壓碎）公仔箱論壇* v( {7 ^1 v+ g, |/ t2 @# |
5.39.217.778 x! U* w+ u. S* K/ t5 N
調味料:
' r& s9 n) `) B+ r公仔箱論壇龍果红酒兩杯
8 @6 }! X* d$ i4 x9 k4 E% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙) i o2 \5 T* {7 P7 B
魚露 2湯匙
# N% }# Z5 D$ T8 C hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3湯匙2 S0 \4 y `! h t; f0 ]4 E2 P3 C
蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 }1 ~6 B ?1 p* i
薑蓉 2湯匙
* {0 Y6 Z6 N5 i0 e4 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z9 b$ D$ Q2 C8 {# n1 }
製法:
$ b8 R( x9 f+ B. ~1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
. W) J- Y( g v$ x/ atvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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" w& d% z& }2 V* I1 ]* J. A( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
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