材料及份量:5.39.217.77( @) K, t9 t3 X/ N |6 R' t ^
綿羊肉 600克
3 M) B* N3 q& R; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 2個（取汁）
1 p# N9 o' K1 `" M8 F% C公仔箱論壇紅火龍果肉 300克（壓碎）
4 X ]+ ~* W7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& c0 j" D. u; |0 v+ A3 L
調味料:
, F6 v; h! Y3 P5 `6 U/ `tvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯
; M( j4 z2 ]+ S2 N+ j6 _6 Y蠔油 2湯匙
* n# I6 U. L5 B( b5.39.217.77魚露 2湯匙
' x4 G; J. Y7 l5 X5 [9 X' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3湯匙公仔箱論壇. h6 }4 M$ _0 M9 j7 f
蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b/ \/ n: F0 g: A2 p% ~5 m/ I
薑蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H( {6 r. V* k
" }/ @% |0 O6 |# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
: W5 i8 a! H6 e R0 d# l: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
- H/ x9 p; r. i/ e! U) Atvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb" F) i# f, e, { w
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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