材料及份量:$ m n- Y) F1 a' _% S2 p& |
綿羊肉 600克- Y3 K& r* ` a" N6 t+ r
檸檬 2個（取汁）2 ^4 w3 |1 `% j1 t
紅火龍果肉 300克（壓碎）公仔箱論壇5 e+ a/ M3 K1 H& d( D+ @( s4 w
公仔箱論壇3 G# \) |( n5 E3 s% K
調味料:5.39.217.77. D& ^" L( t' n2 D4 V
龍果红酒兩杯
1 K# h+ Z% P. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙5.39.217.77( }% T5 m" H2 s9 m( e6 R
魚露 2湯匙
4 v% J9 \ D0 I" C8 |* g5.39.217.77糖 3湯匙
f$ E; y/ H- f2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ `0 u/ L$ d) [! i# I
薑蓉 2湯匙
: O# @. G6 J* ?+ K# X( f
{, D0 V) c9 X* I! }5.39.217.77製法:
: ?& o6 W- u2 ~! _$ U! e% z) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
8 E$ N$ ?; M s N; G! u# x2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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