材料及份量:3 T3 d4 L7 W7 P$ z: q4 O
綿羊肉 600克
0 Q' u; N! ]1 q* x7 v2 xtvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2個（取汁）
3 j V% s' x" w/ q5 Y2 \' Ctvb now,tvbnow,bttvb紅火龍果肉 300克（壓碎）6 s, G3 f C$ s* {4 [, S
4 L9 Q S' N$ M% Z( v6 }調味料:
4 Q% g# l7 c5 m3 {$ d0 S5.39.217.77龍果红酒兩杯; v6 V+ m/ w- P4 t
蠔油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y+ M7 H8 B! y
魚露 2湯匙
7 B. m( m7 I# V7 f5.39.217.77糖 3湯匙
, ^- K- m1 Z& i1 ]+ m2 O; j蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& y; A' Q T( P5 b+ Y. G1 v
薑蓉 2湯匙5.39.217.777 m2 f* Z/ E6 i! x, }: B$ _9 B- u
5.39.217.77: L- m! j6 Q( H& _
製法:
0 {0 f. i+ M2 v公仔箱論壇1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
O2 E5 K3 i: r) A# K3 @tvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。5.39.217.77( u. v3 e4 k$ H
公仔箱論壇1 _# a; H! [% \3 O, ^7 k
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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