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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


$ S+ H( Z! l  M! L+ g7 @經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
; J7 `4 m! `7 W3 [$ H0 l7 H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v2 |( D( V/ ]+ D
經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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  o4 [7 j" I: p7 N經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
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: C5 i" H  E7 F" X& d7 ftvb now,tvbnow,bttvb患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
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3 X. N; f4 c4 L) W6 l6 q! ]( o公仔箱論壇患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。1 t! j) e) L; k2 `& I" E- t: h
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患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。tvb now,tvbnow,bttvb. C; P; p6 Z% {; m% g
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患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
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