6 N" `& y) l; X% Z0 g- w1 S6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
; A$ {2 S- Y, N- l; L在抬腳時，前、後需各喝３００西西溫開水，心平氣和保持輕鬆，自然呼吸、不可憋氣，靠腰力及丹田氣力來支撐身體下半部所受之酸。使身體與大腿成九十度、大腿與小腿成九十度。支撐至少十五分鐘以上。
5 D6 m2 X: E# M6 S4 c$ T
7 N: a. l9 Z+ D8 r: [公仔箱論壇
0 k' K( T) T( \0 y9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在抬腳時，血液會迅速流回肝、腎，給予重新解毒排毒，此時新陳代謝增加，腰部以下會有強烈極酸的反應，為了排解瞬間增加毒素，人體腦下垂體自會分泌激素，激發潛能，加強排毒，最後在流汗中，將毒素予以排出。
, H5 I: K! o- U1 utvb now,tvbnow,bttvb
6 F3 B$ S! b0 b/ j
- D7 J4 k* f) z0 g( g; X2 r5.39.217.77在抬腳時，可引濁氣下行排出，升清降濁正氣倍增，體內正常細胞大曾活躍，癌細胞自然死亡。 r+ l9 N% a8 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z9 y2 f* l' i" J) X/ k. l
% C9 u- F& b" o, v _公仔箱論壇在抬腳時，肚臍及命門同運氣，打通任督氣血暢行無阻，毛細孔擴張，增加皮膚呼吸及代謝作用，因丹田訓練呼吸，減少肺部負擔胸腔之濁氣自可順利排出，解決心胸之鬱悶、心胸開朗氣沉丹田、心臟恢復正常功能，心理壓大降低、血壓隨之穩定。 + l; j, S2 b: k2 ^5 @
9 r8 v% w4 K8 j
F) ]# C0 p0 u+ w8 n/ r; ntvb now,tvbnow,bttvb在抬腳時因流汗，自可將體內酸性毒素排出，血脂肪自然燃燒。脾主四肢，所以血糖可以穩定，改善脾的功能，人的性情自然溫順和譪可親。
3 j! b( w$ o ~) [) D( f1 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 n$ N; F! S7 D+ Z3 F! I, o5 P* q4 q
/ Q* n; O; q8 w5 v9 {) a LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在抬腳時，大小腸自然會蠕動，膀胱更有力，男女生理功能更是增強奏效，何來秘便、月事不順、攝護腺腫大等失調症。胃腸消化、排便正常，何來肥瘦不均，胃口不開呢？ 0 M" X9 L) F$ \' I
: f1 ~/ B1 O- m% Q
5 U) Q j1 Y3 P6 F6 r9 X在抬腳時，脊椎保持水平，全身肌肉富有彈性，氣血順暢，各關節自會增生骨髓，脊椎兩旁神經恢復平常傳導作用，何來關節退化，或長骨刺的名稱，壓迫神經的病痛呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E, i# k/ f$ t/ Z# }0 H0 B$ b
0 n) G- g7 O2 c
- B- w- _, ^% B! q0 o在抬腳時，因內臟全身運作，腦內革命，心理生理調適正常，何來睡眠障礙症。頭腦清醒、智慧、記憶力當然會增加，這是真善美的表現。 |
發表於 2012-10-3 10:11 PM
| 
