材料： 調味料： 5.39.217.77 ^, s5 B5 b- C& a- L
宮保素田螺材料：5.39.217.77: a% [; d, p/ ?& w: u! r
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許tvb now,tvbnow,bttvb, a5 ?' C/ g; w1 b- u! c
* _3 W; y4 ~0 @# m9 m Z1 Mtvb now,tvbnow,bttvb雪菜百頁材料：& j/ Z9 {- y6 E+ {( a/ [+ w
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條公仔箱論壇8 H0 J! u0 A9 b+ m
) Z5 C9 w- H0 _9 u) G
菜脯蛋材料：公仔箱論壇0 c8 @' z0 O# R; G- N/ q
雞蛋５顆、菜脯５兩
- e- U" L$ C! ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: O7 _3 q- c( B9 f3 S; J* i% g
結球高麗苗材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p U' W; ^! }' F) l$ o/ p
高麗苗半斤、生薑少許7 Y" }' E+ t0 ~9 z3 ~& ^4 e7 o
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蘿蔔丸仔湯材料：
! H8 Q# O) {+ p$ U白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：8 L3 O1 h; n2 ^1 F7 ~% M
黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
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5 D# @. N6 ]9 L* K/ d8 K* g公仔箱論壇雪菜百頁調味料：
& r3 Q! X/ {0 W鹽、香油、太白粉少許
/ J2 K" Q& G- ]5.39.217.77
+ b+ v5 `3 M7 _tvb now,tvbnow,bttvb菜脯蛋調味料：
* ]% m3 {& e( X6 `* ?公仔箱論壇鹽少許
' K' M, R# x4 X! K4 l) e9 H5.39.217.778 ^- T, q5 @. d$ w) i) E+ v; n! f
結球高麗苗調味料：
" O1 n" h; A Z' H& Q+ R( z9 I鹽少許
* p$ |9 E' m4 {$ ]/ r/ Q5.39.217.77
" j& ^- a' q0 H0 O5.39.217.77蘿蔔丸仔湯調味料：
# G1 j& z9 N$ ]# i( H: n0 ?- S鹽一茶匙、香油少許 ! G @+ b4 t! x, y
tvb now,tvbnow,bttvb: p8 f. F' U. w6 ?; _& _2 a
/ N$ y' Y0 T8 {" t+ y1 E" F* G公仔箱論壇作法：
; {: P9 t0 |) @3 G$ I0 Ftvb now,tvbnow,bttvb宮保素田螺作法：
- |) K9 m4 M" m/ ^- c; U8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。公仔箱論壇% l4 J/ T% B& R5 i( M
２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。
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雪菜百頁作法：tvb now,tvbnow,bttvb6 i8 b* }5 o3 a" z# w# ]
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。公仔箱論壇% _ v% O. s3 a& ^5 L* s
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菜脯蛋作法：
& j% j/ z( p8 S( c3 U2 k2 G) Atvb now,tvbnow,bttvb菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
& X. X" Z+ `3 R8 T6 j公仔箱論壇公仔箱論壇% a6 _/ H y* l
結球高麗苗作法：
6 ?6 K8 c! Q0 K7 P7 a高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
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* J" B- U' Y+ o- ~- t. s蘿蔔丸仔湯作法：8 ]0 H1 K5 u) F& ^) t8 m( E7 L
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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