材料： 調味料： 公仔箱論壇; j4 i+ I- R3 Y/ S$ ?8 v
雙冬烤扶材料：
; {* m k3 [+ ^1 l+ j( A7 l& G/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
0 W4 ]5 {! l1 c$ X7 T# D! ftvb now,tvbnow,bttvb
- w" u: y& N& j% B6 u) o+ U, Ctvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋材料：
! [6 |+ j5 o. D' l# ?7 l$ z5.39.217.77蕃茄３個、雞蛋５個
1 ~' c8 ^, z q0 x. x$ c公仔箱論壇公仔箱論壇. \6 t. i8 x# ^/ @/ o* W0 i: _- E
回鍋素肉片材料：/ F9 J6 z2 B4 G7 X
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
0 ` U- x' P6 y$ N" p4 @$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]0 R, f, @2 T7 A6 Y% F6 N, [- S
炒高麗菜材料：
" B$ b( V- c4 A5 v M3 i高麗菜
, u1 S: n6 M. L$ e5 N公仔箱論壇0 Q6 H0 `+ C0 b8 g; ~
牛蒡湯材料：
4 k! u. O9 G* H3 ~) t公仔箱論壇牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：5.39.217.77" B/ p6 \; k+ K
蠔油、糖少許% D' _9 y; w! `8 E% L! F( K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U4 ?- z5 m4 ]( ?( k. T0 W4 Z
蕃茄炒蛋調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |7 O) ]" M; x2 T2 Q \% L
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許5.39.217.77) L# @, `) h! I) s6 ?* P
5.39.217.77# U. S b+ c& W6 \9 U
回鍋素肉片調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t, e$ C5 K$ i U
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙- r3 Z/ j6 X( Y4 k$ J
tvb now,tvbnow,bttvb( Q) ~' { [ M% ?
炒高麗菜調味料：
& ?8 `2 S8 T, J! ?, a8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
% Y, s9 ~- `: t$ C7 a5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
p: Z) R6 l! E' H牛蒡湯調味料：( v% K& ?8 y# |3 `# ]( \5 l; t+ ~$ X
鹽１小匙、水６杯
/ V0 ?6 S$ [1 y: P: S* R
j+ U9 j. F2 i) }tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77( u2 L* ]8 S5 L/ D, w9 Q, Y) G
作法： * P8 w& x. d `
雙冬烤扶作法：
0 O& o* U0 q8 z, F0 |( }公仔箱論壇綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
" t0 R: A) |: \% V/ P公仔箱論壇
4 R m9 n! h1 A( \5 [4 ^6 v蕃茄炒蛋作法：
; a' y7 p, y6 J1 z* Q: ^tvb now,tvbnow,bttvb蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
+ v% C/ e1 A' X% Y
- D- `; B" i# I G; [: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片作法：
1 n! O' L* d7 Q- a公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
9 f7 J4 J9 I2 v& {+ H0 w: o4 @: F- Q0 M# ^
炒高麗菜作法：公仔箱論壇$ J6 e/ ]9 s! p5 v1 I4 G; U
現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y; [" R( g1 B( m, }+ U
. Z) o$ O }0 l; @& A/ s5.39.217.77牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W9 f& e" Q8 A4 O% B0 E- e# ] B/ G
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 