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午餐肉 1罐（ 397克）
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( M- f" T! V/ _8 K9 X) o2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄蛋花汁料6 s' i& h- ?$ U0 ?
番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許5.39.217.77! M" D% u7 a& X; ^( S/ h! H# X
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" J5 N" J* b9 [6 R g5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _+ ^7 w6 \/ }& l5 M" I" x: j
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。7 `8 p, {& Z$ f* E. {
5 `/ E1 b0 k) o* h: i" a* D2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
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8 r/ e {/ }7 _3 g- n5 i+ C2 otvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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5 i2 s! l2 D. A4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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