公仔箱論壇; g, z6 Z4 @- N" Y# T/ b
原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。 # I* d% G, R: Q( w; L, m
調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。
^. Q$ g. ]" U3 D; L) {% s公仔箱論壇做法:
9 t( A$ Z7 Z0 C; h1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。
8 v2 B# a, q" S3 `* l2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v! @% V) Z9 d" e% | u
3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。 5.39.217.77- M) `/ z: F5 c$ L: a$ F( M
4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。
. T! Y- v8 W0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。 |