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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！' _% S4 |+ c. q7 v, @5 \. K
( I% G6 ^$ z; e$ O; z8 G& H/ s$ Ztvb now,tvbnow,bttvb美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题0 c2 Y! {$ T8 j/ `8 L) l" Y6 i Q
茶水煮饭有多神奇？) _& j2 Z {: a, K, ]; y* R8 x S
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
; a9 n6 O1 Q3 w/ n1 r公仔箱論壇1、防治心血管疾病* g; I5 k8 `: {* T9 P! D1 `9 g& q
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。公仔箱論壇* T h3 v# E) H( d) h9 E$ z6 C
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
+ h- z6 p# h+ y! c+ d4 t& l$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。: m- ^8 ]" U6 j/ t f, E
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
2 {. N& s6 H. \+ r9 O# s. b: |tvb now,tvbnow,bttvb2、预防消化道肿瘤
5 J% n& T/ j; t+ Htvb now,tvbnow,bttvb茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
8 u. e( }1 Q$ l& S$ B5.39.217.773、预防中风
& b3 S, f0 I8 o5 q8 O- v5.39.217.77脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D9 J f% C! K2 t; H8 M
4、助消化5.39.217.77) K: _0 T( [0 J+ c m. ~
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
7 v6 J$ N9 F2 W x7 F g/ K1 Rtvb now,tvbnow,bttvb5、预防牙病
: O2 b; X8 o2 r, j* ~. F4 N7 }3 Wtvb now,tvbnow,bttvb茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
8 ?, P3 [3 n& \* T `: V7 U* ytvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭怎么做？
8 i; ^; t+ Y! `公仔箱論壇制作方法：8 U3 B- F: \. Y4 T h
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
5 L/ O4 b, q% q, G5 B5 m注意事项：5.39.217.776 K g7 m; e+ p
1、茶叶不要放得太多；7 x, r* G4 X! h: V
2、不要用隔夜茶；* E+ m/ ^ f' b1 V+ w/ s
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
1 O2 p( }% T, y& Q6 b不同茶叶治不同的老年病
3 x! |1 d! O6 k/ C运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
/ A0 j: U/ E1 X" N* Y9 O5.39.217.77高血脂 普洱茶水煮饭
3 \9 `! x( p. w8 B/ z: D* @- l普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。公仔箱論壇; U& [# F. E( g1 ?1 _* h2 U4 c( w0 P5 C
高血糖 乌龙茶水煮饭 tvb now,tvbnow,bttvb2 e% ?' t! \# r* D' K4 e
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
- h4 b" u6 j6 @1 d2 ^/ c, F研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
% `6 R- ~" F: X9 s高血压 苦丁茶水煮饭
I7 o6 p9 M% p% a x; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
1 Z- ~7 t& f5 F$ @$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。公仔箱論壇" _7 l2 m' O Z2 B$ Q; d1 S
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！5.39.217.772 m, }* R2 t% d
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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