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1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I* j; r0 e# D/ H- |: ^ `7 S
% O1 z! H O; `' K5.39.217.772.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。5.39.217.77( s+ A# L* s3 J
7 ^9 z9 ~- |4 Y& M; Y9 j; T公仔箱論壇4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N( y# t6 s0 Z0 e1 Y+ }
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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