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[生活小百科] 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成!】


/ O1 E( \( U. x6 \4 N4 ^. stvb now,tvbnow,bttvb加班工作或許已經成為常態,但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?公仔箱論壇5 R& E& [1 U  s& J% f5 l
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因為上班時間長,所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象,長期所累積的致癌風險比常人高3成><; o) g% x7 R! ^. I9 @) `

- K7 A, @' H6 v3 L+ i/ i8 _tvb now,tvbnow,bttvb反之,每天運動15分鐘者,平均壽命可多3年,癌症死亡風險少1成,心血管疾病死亡風險少2成,總死亡率也降低了1成4。
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3 s; @8 G! I) Q" p5 v' X; i# g; i' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉間皺紋:每天十粒甜杏仁5.39.217.77" a: I* h6 {9 l( Q5 ~6 g. s
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,當人們全神貫注地沉思或生氣時,兩眉之間就會出現惱怒紋。此外,如果處於緊張或重壓之下,惱怒紋也會隨之而來。另外,眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
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2 b$ i7 v# y+ C; |, ^7 `! X$ h3 j應對的方法:每天吃5~10粒甜杏仁,這種食物被譽為最佳的神經食糧。
5 f0 n6 F& N+ r* Z  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 o( [. f0 y( a3 y
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