[健康資訊] 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則

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早安健康編輯部
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2 d$ r; t: \# w8 V7 v$ c5.39.217.77異位性皮膚炎是什麼？
% a! _9 F6 ^+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p1 B& K  A9 z+ V5 _異位性皮膚炎是一種慢性皮膚過敏性發炎疾病，容易反覆發作。大約有3%∼5%的孩童患有異位性皮膚炎，有60%會在一歲前發病。嬰幼兒的異位性皮膚炎，病症多出現於膝蓋、手肘、臉頰附近的皮膚，青少年及成人則好發於手腕、手肘、膝蓋或是腳踝的彎折處，臉部及頸部也常發生。 7 m* K3 ]* m' E" Y
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由於異位性皮膚患者會因為皮膚發癢，而用手去抓，容易起疹子，起疹子後又會發癢，就這樣惡性循環，使皮膚「苔癬化」，變厚變硬，顏色也會變得比較深，使得皮膚表面看起來粗粗的、髒髒的。
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異位性皮膚炎症狀
, N' @  m! o& g. x5 a) z搔癢。tvb now,tvbnow,bttvb3 H  Y8 K* P8 h- l+ Y1 L3 Z# e; S
會有紅疹、溼溼的紅疹、瘡痂、皮膚表面變硬、皮膚細微剝落等症狀。
5 z- R. K$ I  v6 {! s1 b容易在額頭、眼睛、嘴巴四周、嘴唇、耳朵一帶、脖子、手肘內側、膝蓋後面、軀幹等處發病，而且容易出現在相同身體部位的左右兩側。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \8 N. o6 j* s4 r
症狀不斷反覆出現。/ F; E2 S- E/ J1 x
嬰兒會持續兩個月以上，成人會持續六個月以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g5 t+ c, w: I

5 V+ O% ~9 Q. o0 X公仔箱論壇嬰兒期 （2～6個月） tvb now,tvbnow,bttvb" B7 J4 h  l9 R( u; W
發病部位：臉頰、額頭、頭皮
, O5 [, E! Y* _9 Y, h/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特徵：紅色小丘疹、小水泡
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幼兒期的異位性皮膚炎 + v5 `. W/ }: n$ J5 h% W
發病部位：膝蓋窩、軀幹、四肢內側、臂彎tvb now,tvbnow,bttvb# ]+ T& `; `. B) l% m; ~* g
特徵：苔癬化
' P9 x5 u! W! _, |% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |7 g1 R# q4 ]! u) b8 c, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成人期的異位性皮膚炎  
' O) R2 x) _' }5.39.217.77發病部位：臉、頸、胸、四肢屈側2 \: [( [% [$ b3 X' i+ z
特徵：白色糠疹、皮膚變厚、紋路加深公仔箱論壇4 E" P+ {/ C& ~/ U$ O
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皮膚為什麼過敏？ ; p% y7 `2 {. }  K

6 b7 ?( b. ^: f5 H/ ^* w: |" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們的皮膚為了保護身體不被異物入侵，是由好幾層細胞堆疊而成，可分三層，最外圍的是角質層，中間為表皮層，最裡面是真皮層。
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角質層的細胞和細胞就好像磚塊，而一種被稱為「神經酼胺」的脂質扮演水泥的角色。如果脂質不夠，細胞與細胞之間就會有空隙，皮膚內的水分就會蒸發，使角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。
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異位性皮膚炎的患者會發病，就是因為脂質不夠，所以皮膚很粗糙，角質層細胞與細胞間出現空隙，病菌、過敏原就能輕易入侵，如此一來，皮膚就會發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb6 {7 o; O0 c1 u) [/ v! M

; J: U5 b! Q$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏四類型 5.39.217.772 K6 I) V! i) y$ C% A% `* P
醫學上將過敏分為四型，而一般所講的過敏，像是過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等，大多是屬於第一型。tvb now,tvbnow,bttvb6 g5 ^7 p  ?* ?2 ^

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	第一類型	第二類型	第三類型	第四類型
發生反應的抗體	IgE	IgG、IgM	IgG、IgM	T細胞
與發作有關的細胞	肥大細胞 3 Y+ t& a5 n: Y* ~  B# F' D$ L) m% v嗜鹼性白血球 4 J; M3 `8 \/ `8 V6 M: \- Y5 v 發炎介質	補體 * |2 s6 h, N7 o# \. R( r: t5.39.217.77K細胞 tvb now,tvbnow,bttvb1 {" M- s& Q& T/ l 巨噬細胞	可溶性抗原 % I- I5 E& v7 g% b5 q) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免疫複合體 公仔箱論壇8 A4 S5 B4 D; |/ \7 e 補體	巨噬細胞   P  A% C7 j) P' F7 f6 j1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細胞激素
代表	氣喘5.39.217.77% A) Y: ]& {& \4 T1 j9 s 過敏性鼻炎	新生兒溶血性貧血 2 g9 q  B4 F" P: P自體免疫性溶血性 2 \2 M9 V1 v1 K4 O0 b: Dtvb now,tvbnow,bttvb貧血	血清病/ c7 \: j. ]' B5 b9 f 自體免疫性疾病	接觸性皮膚炎 5 O, S& M- Q1 X0 \ 血管擴張性肉芽

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4 N3 m! ^! U5 W( o4 q% v導致皮膚過敏的原因很多，包括遺傳、體質、灰塵、害蟲等過敏原，以及壓力、加工食品及汙染物的影響。然而，以上說法都忽略掉背後真正的成因－－因自律神經紊亂所帶來的血液循環障礙。
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福田稔指出，運動不足、過於乾淨以及過度保護下的生活環境、吃太多又甜又軟的食物等，會使副交感神經位於優勢，使血管過度擴張，血液流動也變得不順暢。 tvb now,tvbnow,bttvb" a# d0 U, Q6 i, M5 O# s8 H

  r6 [$ d% K4 u8 S6 @8 k公仔箱論壇當從外界入侵的過敏原因血液循環不良而滯留體內，身體就會以各種方式想要將其排出，從呼吸器官排出會變成哮喘、鼻水和噴嚏，呈現在皮膚上就成了皮膚炎。
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異位性皮膚炎如何保養皮膚？
* t: c( B" R& ~$ h. f2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P; n- A: `1 y/ G+ ~+ _想減緩異位性皮膚炎，除了盡量避開過敏原，「只要保溼做得好，異位性皮膚炎就不容易發作了。」北醫附設醫院醫師張棋楨道破對付異位性皮膚炎最簡單有效的方法。 tvb now,tvbnow,bttvb7 j4 ^/ g. q" L  X5 u: g7 c

% g" P& h5 ?; j% X' A& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異位性皮膚炎的患者，因為皮膚很乾燥，就會發癢而一直去抓。皮膚乾燥的原因是因為最外圍的角質層脂質不夠，細胞與細胞間的黏著力減少，就會出現空隙，而使皮膚內的水分容易蒸發，角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。 tvb now,tvbnow,bttvb% d' G5 J7 }8 l# I. g: M

+ v$ Y: g5 i& d為了盡量維持肌膚的良好狀態，就必須要善用護膚產品，例如乳液、嬰兒油等。張棋楨表示，異位性皮膚炎的患者，用橄欖油、凡士林、嬰兒油就行了，因為油的保溼效果最好，方便又不貴。「不需要特別去買高級保養品。」張棋楨表示。 : i) I. W- D% m" I

! X& Z+ g# F; m) [( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有異位性皮膚炎的人，盡量選擇沖澡，不合適泡澡，因為熱水會把把身上皮脂都洗去，皮膚會更乾燥。此外，可以趁皮膚表面上的水分還沒乾之前，使用乳液來保濕。
: u! U; N& ?  ^: N. Q5 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _) h9 m- U6 V9 U1 X! @! N3 d
異位性皮膚炎惡化的主因就是皮膚乾燥、發癢，而忍不住去抓，抓破皮造成細菌感染，當皮膚苔癬化之後藥就會越擦不進去。因此不能不注意保濕。
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異位性皮膚炎惡化原因
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3 d' Z0 R4 o6 l有時候異位性皮膚炎反而惡化了，是為什麼呢？以下幾項可能是異位性皮膚炎惡化的原因： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |% D: K# h6 X9 a$ E8 Y; F* A1 {
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流汗$ w* p, Z% S9 I' G0 A% U$ @3 g
曬太陽公仔箱論壇1 E% U4 v& F5 b- u
乾燥6 {2 X( r' J0 J5 M1 l
月經前後的症狀5.39.217.77" v' L: t: I1 o
精神上的不穩定tvb now,tvbnow,bttvb; E  o4 ]$ o7 l9 @1 E  r
疲憊或睡眠不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f  R6 L$ t5 R% @
塵蟎或灰塵多的地方（房間、棉被、地毯）
8 t3 y- L  ]0 ?9 N. w3 u& j  H5.39.217.77具有刺激性的食物（辛辣食物）
$ M4 T; L8 h: u& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗髮精、潤髮精、沐浴劑、化妝品
) C+ d/ S9 @$ X4 n! @) C& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿起來會刺的化學纖維、材質是毛類的衣服或內衣褲公仔箱論壇, y8 X9 \7 |" L5 G
讓身體變熱的環境（曬太陽、吹太多暖氣等）tvb now,tvbnow,bttvb- H2 S+ d: }* |# Q
季節轉換之際當症狀惡化時，不妨回想一下，自己是否吃了什麼特別的東西，或是去了哪裡，仔細分析我們的飲食與行動，就能在下次惡化前先進行皮膚保養。
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異位性皮膚炎怎麼止癢？ ' F. u& B: G) k9 J/ a' p1 |
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異位性皮膚炎發作的時候，奇癢難耐，總是忍不住去抓，而抓到破皮流血，除了擦類固醇或服用抗組織胺等藥物，到底有什麼方法可以止癢呢？日本過敏病友會建議3個簡單方式可以暫時減緩癢的感覺，減少用手抓癢的慾望。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V" B1 c* K/ c2 {$ h( r" \
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冷卻：用冰毛巾或是用柔軟的布包住保冷劑，放在發作的部位，能夠有效達到減緩發癢的效果。tvb now,tvbnow,bttvb! ]9 M. N/ r. s5 V" l) Q
轉移注意力：拿本喜歡的書或雜誌來看，或是做喜歡的事，讓注意力從發癢上轉移。
, a  T, i% s* b, `* @5 ktvb now,tvbnow,bttvb把指甲剪短：記得把指甲剪短，並在剪完後，仔細地磨去尖角處。免得一下就抓傷了皮膚。
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/ K5 n6 W, u; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異位性皮膚炎的患者可以化妝嗎？ * Q. q. i4 c  P1 p: }4 n3 D* N
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一般醫生都不會贊成異位性皮膚炎患者化妝。但日本過敏病友會卻另有見解，認為：只要找出適合自己皮膚的產品，也是能夠上妝的。現在坊間出了不少敏感肌膚專用的化妝品，異位性皮膚炎患者可以先找樣品來試試。或者可以只畫重點妝，也就是只畫眉毛或是只塗口紅等。
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他們認為，人變漂亮了，生活得更好，健康也會改善，化點淡妝也許是個好主意。