新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇$ \9 T, r0 @/ L" D
% G- I& v- B/ [% d" D, D5.39.217.77 1、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W2 }: z1 H1 I& o7 r- z1 M
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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( V* i4 c5 A3 z' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命C
2 u) I5 O- ?! O4 y8 g: f 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w7 d' @5 E. ~1 H2 ~/ Y
/ T/ \) x+ ]7 X6 L& Z( A 3、有充足睡眠
/ M& a. z* R! J$ P3 F( i' n5.39.217.77 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。4 S3 v) `9 O; H( L8 @3 j
" p3 D- f. K0 h; \3 o公仔箱論壇 4、塗美白用品公仔箱論壇( u2 R9 ^- Z1 U3 r% X7 e
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物
3 q8 G @/ h8 Q2 _1 S4 c 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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