[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
+ Y- W; w* H7 R8 f4 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 D2 N6 w; W7 N% @& O4 i4 s
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
3 U7 H8 [7 M5 k公仔箱論壇
4 ]0 X' s% S+ \1 Y; E, T- }1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
$ {0 a8 Y5 O9 v" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \. v& ]; b$ |% ^0 m  V
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 tvb now,tvbnow,bttvb# a$ I" ^, t% C3 r3 n6 @/ L$ ?

# q8 ^$ k" K( X" |$ H( _. l1 Z$ W" E- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 : |* g) G- `# K, n  v( w% p9 ?; w8 F
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?: H; F6 v. {* x$ o4 y9 a! ]
4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 tvb now,tvbnow,bttvb+ E" S6 ]- g  v, d

3 s5 o9 [) S; L) o  {5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。
4 I& s7 t+ F. e4 J$ Ptvb now,tvbnow,bttvb6 b  _. c1 ]# A
6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。
1 w7 G6 i# k1 v9 utvb now,tvbnow,bttvb3 N/ ^  {! B/ u( c2 {
7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
0 d/ E1 e' }9 ^! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b# C/ H' r. r! d9 b+ O* z% ^+ [! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
9 y) o6 I0 K, J) b7 A9 [8 ~# gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ W& G$ S6 \( |  W
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
# @4 n% W8 V4 {  w
8 e+ P% s! Q; r- P2 R% d/ [5.39.217.7710. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。+ m& m2 V5 M( ^3 I
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.
& ?3 @9 _, O2 J1 W' o4 ]- X! a0 x0 A) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y; U. g& [7 K3 H5 a# i- `5.39.217.77Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus