返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)公仔箱論壇4 f9 f2 D" j9 e$ s* X# t7 c
【方法】兩腳與肩同寬,身心放鬆,舌頂上膛,頭微抬,眼似閉非閉,表情似笑非笑。雙臂抬起,感覺抱球【功效】養腎、補腎,使全身氣血通暢
' I8 t! [- R1 Z( l9 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: F; m* H( J! q; x6 k
返回列表