大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,5.39.217.774 \" I9 }; ^( w4 b6 k
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類tvb now,tvbnow,bttvb1 M1 Q& b- ^0 k
林林總總, 你會選擇那一種呢?
2 W1 C% y8 P+ [& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
2 Y/ ^) z1 I. }tvb now,tvbnow,bttvb就是 礦泉水 和 蒸餾水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z. {/ S: e" P" }
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天然礦泉水來自地下水5.39.217.77" S9 Y0 {) U _, f+ ?
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
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+ t) {2 z( x. ~6 e) x' y3 Dtvb now,tvbnow,bttvb礦泉水與泉水有別5.39.217.77" w; f; a% v% [, U5 B, _
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。tvb now,tvbnow,bttvb& L& `. W- g* u" q
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
4 H% ^" a+ |! P6 D* v. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
9 c( H* [! @ b& k/ m! m9 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。公仔箱論壇! Q q" A0 \0 c2 } x
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但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
7 ]% e m4 W# x! }% D, p# x5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~ i7 E7 H' y+ {8 `* O
過量鈉鹽並不適合飲用tvb now,tvbnow,bttvb2 I2 U2 z' h3 ]: {! l
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
5 [2 o+ O$ _; R7 z/ S還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
3 K2 e' W ?/ l公仔箱論壇飲用礦泉水均衡攝取礦物質5.39.217.77: l+ M3 L2 ?3 `' j S) @8 ~! S
- T: j$ S' I9 d7 W$ L* h9 ~1 [5.39.217.77鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。公仔箱論壇4 h9 o) k7 r9 D* N+ T& g
2 p: T$ N$ H7 S, Z2 P* ^& Q鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。公仔箱論壇/ Y5 i+ B" X4 O6 Y
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鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U O( _ Z) ?2 a) z* Z, k
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氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。公仔箱論壇# s( F# h3 r: S& q/ P
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氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
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! e0 x- N/ X6 c W4 t8 A6 l硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |# L, h$ ~4 c- O
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鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
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% q& O- t Q% c& @* ]" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。7 n! w9 V3 ?- @5 J3 _. }; i1 F8 R
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砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
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苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
: e7 R0 `2 f R5 q8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|3 a' i0 j6 `! s) ?; U所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!$ f- C$ A1 h' J8 w2 @/ Z
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0 c" X$ a5 J5 z: r5.39.217.77[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
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