[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 推腹法 (字幕)! ]% W# G" G0 N: ?
tvb now,tvbnow,bttvb+ J# i. w. d7 n
【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳, ]+ y5 n$ s9 W+ F  D
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效tvb now,tvbnow,bttvb% N# P' c2 E, w, D

- g* C+ E' h( N7 Z# T+ S公仔箱論壇https://youtu.be/gWpzer8RiyM