[生活小百科] 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】

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加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
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$ A$ L9 c( T/ o: ]& H; G% V+ H公仔箱論壇因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]4 R2 a* b) x+ i; x9 T1 x! \% D

7 s/ ?4 e& w2 h" d) P5.39.217.77反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。5.39.217.779 |5 u# o* o2 q) s
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眉間皺紋：每天十粒甜杏仁: c2 Z8 }0 X1 o' S% B0 Q
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
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, y7 `2 ]  T; f' j1 F. q5.39.217.77應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
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