[生活小百科] 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】

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加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?公仔箱論壇1 |: s1 s6 \* y$ V; l

  H* M& j. e: A* F$ d公仔箱論壇因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h2 I' Y+ {/ c9 X; c. w

7 @  N! Z. F, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。公仔箱論壇# q5 d. |; t. ]: {" k
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眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
# C9 ^$ I% l1 n( k公仔箱論壇兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
; E- {, L6 E5 k2 K, u4 k6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P& |0 h' X7 X# K5 U, l5.39.217.77應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。: X0 r5 K) ?; I; d

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