返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 三口之家温馨晚餐

三口之家温馨晚餐NO:194—3菜+1汤
$ @$ n' I* D5 @7 C* }  冰花鸡蛋球;酸梅蒸鲢鱼;麻婆豆腐;凤豆腰花煲;
7 @  U0 ^% t0 @4 h4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  " |: m$ D& ~6 H  S
  冰花鸡蛋球tvb now,tvbnow,bttvb( e5 O+ U0 g" u# r' K* q+ t5 j
  主 料:白面粉6两(约240克),砂糖1两(约40克),鸡蛋4只。牛油1/2杯,清水2杯,香油少许,糖霜适量。
: i0 z4 n3 P* |$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做 法:公仔箱論壇$ W+ i# l3 H- j3 b7 q
  1、先将水、牛油及砂糖煲滚,改慢火,然后筛入面粉,逐只鸡蛋加入,用小匙搅拌至稠滑。5.39.217.77* `- o: k3 ~, `% b4 i
  2、将煮好的面糊放入有唧嘴的唧袋内(“唧”即是“挤”),唧成圆球形放在锅铲上,再放入烧热的油锅内,用中火炸至金黄色,捞起后撒上糖霜即成。
, b5 r* F; y! a  
% O1 T' ]8 [6 K9 f; V) m公仔箱論壇  酸梅蒸鲢鱼
' b' x& d' G, X- M! h5.39.217.77  主 料:鲢鱼。公仔箱論壇! U* I9 q/ I, w9 [( Y* \, `& j2 C
  配 料:酸梅,葱段,豆豉,绍酒和生抽。公仔箱論壇4 Y; p, H4 S2 z0 `! h
  做 法:5.39.217.77/ ?  L; w; E7 {5 i
  把鱼洗净,将酸梅、葱段置于鱼身,接着下豆豉、绍酒和生抽。待水滚后隔水大火蒸10分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p0 }% b0 l! s! O& J- L3 q
  " j$ _, k" f0 {1 z& n1 j2 J
  麻婆豆腐
6 ^! a* ]+ t) n" [% W) w* j9 W% Z4 S. wtvb now,tvbnow,bttvb  主 料: 布包豆腐4块(去水),猪肉2两(约80克),豆瓣酱2茶匙,蒜蓉1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,葱粒1汤匙,麻油少许。
4 ~+ Y) k9 `' j公仔箱論壇  配 料: 调味料:鸡汤1/2杯(或水),生抽,酒各1茶匙,老抽、辣椒油各1/2茶匙,糖2茶匙,盐1/4茶匙。芡汁料:生粉1茶匙,水2汤匙。
6 x3 K) O4 M+ Dtvb now,tvbnow,bttvb  做 法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q, |/ U' u1 @# ], U4 i/ S
  1、豆腐切成1/2厘米丁方,猪肉剁碎。
1 S* H+ N4 ?- P8 y2 u  2、烧滚油2汤匙,加入猪肉、蒜蓉、豆瓣酱,爆炒片刻,加入调味料,煮滚,放入豆腐丁,改慢火煮至汁液变浓,调入芡汁料,放下葱料、花椒粉、麻油,拌匀上碟。
2 d! x" l- T7 l# J$ h5 [0 h/ _tvb now,tvbnow,bttvb  
+ }& R, h0 s% A# `; c2 L# }  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  凤豆腰花煲5.39.217.77, w% B! }" T$ L6 u5 U
  主 料:猪腰2只,大豆芽菜4两(约160克),冬菇4只,干葱头4粒,葱3条,姜适量,甘笋花少许。
6 K, q: |! U1 Q6 {  配 料: 调味料:生抽1/2茶匙,蚝油、芝麻酱各1/2汤匙,黄糖粉1茶匙,清水3汤匙。腌料:姜汁1/4茶匙,盐、糖、生粉各1/2茶匙,蒜蓉1茶匙,胡椒粉、酒各少许。芡汁料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1茶匙,清水3汤匙。tvb now,tvbnow,bttvb% ?. G- t, D; z8 D3 @2 j
  做 法:
6 d* Z' X+ s1 k6 O6 p0 F2 ]  1、冬菇去蒂,浸透切粗条,用少许生粉、油拌匀。
2 k* E" }1 S3 V0 u0 m# m" c& K  2、大豆芽菜摘去尾部,洗净,用姜片和油炒熟备用。
1 |" ]4 m: a: P公仔箱論壇  3、猪腰横切剖开,去白筋,划花,切件,用盐擦过,洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干,加入腌料拌匀。
$ [7 _3 [* b9 O- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、烧热油2汤匙,爆香干葱头,下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出,慢火煮8分钟,再下猪腰、大豆芽菜和芡汁,待滚。
thank you very much
返回列表