! h" u2 m, R6 P. _. I7 u2 U3 [( w公仔箱論壇加班工作或許已經成為常態,但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎? ~" ^1 I: e7 B8 N$ Z' e
) q2 e1 u; a# D4 E5 {因為上班時間長,所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象,長期所累積的致癌風險比常人高3成><
% J b( _( N2 ^, K3 f+ J# M4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E; u. c$ I( x' {! b5.39.217.77反之,每天運動15分鐘者,平均壽命可多3年,癌症死亡風險少1成,心血管疾病死亡風險少2成,總死亡率也降低了1成4。
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! R' W9 s# S* z( Btvb now,tvbnow,bttvb眉間皺紋:每天十粒甜杏仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t3 _- ~8 X7 H
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,當人們全神貫注地沉思或生氣時,兩眉之間就會出現惱怒紋。此外,如果處於緊張或重壓之下,惱怒紋也會隨之而來。另外,眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。2 j* t, r. X) w
( b" B2 W* y r; \+ _& }3 n0 p0 }應對的方法:每天吃5~10粒甜杏仁,這種食物被譽為最佳的神經食糧。2 f1 a% u* F& ~ ^( m$ p2 K
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