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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
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1.養陽：大汗時避吹空調。
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2.補腎：多按腰部防酸痛。
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9 u! o7 L4 b3 s3 Y" @tvb now,tvbnow,bttvb3.食補：番茄薏仁不能少。! h* t7 O; M( K' ]6 I: I# E
3 c5 \4 @2 y9 Otvb now,tvbnow,bttvb4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。
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發表於 2015-12-15 12:48 PM
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