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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb5 B8 `" t/ y! \( X
7 c$ X' B8 q( N, b1 u5 `% U3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
! [; Q' k; K, @* H0 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a, Y4 @0 {# a/ c- r5 `
5、凌晨3-5點，肺排毒。tvb now,tvbnow,bttvb) A% a7 m$ Y0 U7 `
8 a# i5 j9 F2 j8 ]( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。公仔箱論壇0 \3 W4 Z1 g& C8 `) r% K0 e
2 A- P( ^% Q+ ]5.39.217.777、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。- g& h4 C! k/ [- H
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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