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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。! K+ k' e8 U+ b& u' Z
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。6 M9 P/ q- l, i4 ?( {# G" Y
, I$ A* a/ o0 v6 j L, ]5.39.217.775、凌晨3-5點，肺排毒。
$ p# ^$ A! G9 X0 C. b/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D; k4 d# X, r9 [, |( ]6 g
6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。公仔箱論壇6 S8 B1 }# S3 D" _
; n3 i' t9 N' ]# Z6 i+ c3 Q9 I4 F; Ctvb now,tvbnow,bttvb7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。 B7 \9 V* Y. J: x
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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