[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 公仔箱論壇6 _4 {5 x' ?/ p1 W

  Q6 Z/ z; C6 B0 W6 Q* E7 X3 I8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： 公仔箱論壇# f+ t" r# `: w: B5 a) Q

' f) q" y; g) r6 z1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 5.39.217.779 A* ]: l8 }4 _0 }' C0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u6 G4 h  q2 g8 }
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
- y. R, E  ^9 q! G4 `$ K: Dtvb now,tvbnow,bttvb
6 W* B  f1 x4 s' h. |. `7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 ) C, w: F6 X8 j" ~
公仔箱論壇0 r; A3 s6 `4 C1 s
4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
7 i/ v- w; Q& h  w0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B3 r- W2 c6 ^% s0 B
5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。
6 ~' V* y5 E: v  J1 \8 d
6 \4 S4 h3 D4 L3 i9 A2 K3 S& ~公仔箱論壇6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T! F: v; g, W: i$ y5 m5 [
公仔箱論壇! k* M2 u; {5 R4 V0 l+ m5 p& {
7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
3 a' r* q, l2 u/ \公仔箱論壇
; J4 ]2 b6 S( e! e2 N$ e8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 5.39.217.779 t- V1 M5 I0 w. s) S( U7 I) j: P. c
5.39.217.776 b9 B0 }' ]! E! C3 F+ L
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
1 n5 _7 p: D6 p1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]/ c8 y% P8 S
10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。
9 F$ M5 S4 d( O' x& `tvb now,tvbnow,bttvb     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.tvb now,tvbnow,bttvb9 y- w1 ~5 `% L

: `0 P' {; j5 _: d  \5 S, BThanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus