材料
( q: n N6 E+ x; e2 R& |公仔箱論壇龍脷柳( 280克) 1塊、海膽 60克、忌廉 40毫升、白酒 10毫升、蒔蘿 1棵、麪粉適量、乾葱(剁茸)少許、牛油 5克公仔箱論壇9 t6 x! [# _. S. u) P Q
1 I" }) Q. u! i K8 _/ g6 N, G調味料
4 H* k8 R" S% \( U- Y8 J5.39.217.77鹽/糖/胡椒粉各少許
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做法
1 ~( Z6 b6 e) o* W公仔箱論壇1.從龍脷柳中間向左右片開,切勿切斷,攤平。用刀尖略刺魚筋,再用刀身將魚略拍扁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {" s0 M; K5 j" W# {' S& U0 G
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2.保鮮紙上放魚柳,撒鹽、胡椒粉、糖調味,加入 40克海膽。
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) {: l7 d& n% M( ^3.魚柳邊塗上麪粉捲起,用牙籤略刺帶空氣位置,保鮮紙兩側打結,放雪櫃雪 15分鐘。! E4 o, o& f# D0 U0 G
6 z& _% Y8 j! P4 x* f" n( D) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.魚柳拆走保鮮紙,下鹽、胡椒粉、糖、麪粉後,略滾動。
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1 e& Y8 U0 p4 L& W5.開大火燒熱鑊下油,下魚柳,先煎封口位,煎至魚肉略白,盛起,放入預熱至 120℃焗爐中,焗 5分鐘,略攤凉後切件先上碟。
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& s9 Z/ A/ R, v; Z* x* h; ?/ w5.39.217.776.撕出蒔蘿葉,略剁成茸。
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7.開細火燒熱鑊,下牛油、乾葱,轉中火,下白酒、忌廉、鹽、蒔蘿,熄火放餘下海膽,略壓碎後盛起伴以魚柳,配以海膽及蒔蘿做裝飾即可。
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魚柳要以刀尖略拮筋位,可避免魚柳煎時拱起。而捲魚柳時,以麪粉封邊可免魚卷爆開。公仔箱論壇. _/ O8 g' Y2 J
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