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【材 料】
, }+ k; ~& |% H豬肝片 1兩
. O, X% u! H7 K3 z+ g5.39.217.77蝦仁 1兩. a; @' T. x& \% _0 Z g6 G2 p# ?
花枝片 1兩公仔箱論壇( Y' b4 X; t3 F/ v5 v
梅花肉片 1兩3 b. O% I( i# K! S) C
青江菜 3棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P1 B8 O4 J& O0 i6 p: l' H7 s5 A7 W
紅蘿蔔片 少許( ]! E5 c- x: M1 L% N* a
蔥 1支
1 V; a/ m; S2 {- ftvb now,tvbnow,bttvb太白水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& \8 n8 B+ k1 |9 S. n; F/ f. A9 H
水 2杯
" k3 d; i7 e8 x4 c6 m. Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, O, [ U' i3 F5 R1 z
【調味料】
% n4 N( J8 c$ ]- ?( `5.39.217.77蠔油 2大匙
% W5 b6 y+ D6 `; L- Wtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙5.39.217.77 o5 _8 X6 j% e) t( Q7 l0 r
糖 1小匙
* J( S4 d# E4 ~( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙5.39.217.77( ]# O. P1 d3 m
太白粉水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^, w; W. X1 A; A2 Q
水 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R M1 m/ n; I( T
5 V, p9 `; u! ?1 D* w8 q1 m+ K【做 法】
4 S$ g' t4 p6 h) w公仔箱論壇1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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