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2 i w H8 R" i, a" D; O! G【材 料】5.39.217.774 H/ m/ I' m: G* @" n- O, p
豬肝片 1兩公仔箱論壇. ^" ^5 L2 h8 `: p) L5 z f( m
蝦仁 1兩
. V+ \- N" z+ {# E- H6 E花枝片 1兩
4 n4 W) r, M! b7 M3 w* W' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片 1兩
J, P; [# T+ ^% y) ~) E6 K青江菜 3棵公仔箱論壇# }! H- ~% M- x/ I$ U' v% C1 ^4 ~
紅蘿蔔片 少許
2 _& @* K0 ]$ C% O5.39.217.77蔥 1支
$ `$ f/ {5 S a4 ^公仔箱論壇太白水 2大匙5.39.217.775 [8 }3 K6 ?- u0 J6 E5 y
水 2杯
/ a. b% _1 V& ^" [- W公仔箱論壇
( m1 ~ X8 Y6 @2 K4 y% P C【調味料】
5 ^$ l4 G4 [. h' ~公仔箱論壇蠔油 2大匙
/ Z6 w, W; }! g! S2 U1 s5.39.217.77醬油 1大匙; W7 z0 ]" b3 X% L! j) k2 m, C
糖 1小匙5.39.217.77+ R8 @4 m* x- V* c% N
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 W v+ m; G) b: l* ?
太白粉水 2大匙
$ a4 C4 N' y& g. A$ M1 s3 y; v* T8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2杯5.39.217.77: E( R7 u9 R/ a4 V+ k
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【做 法】
, p. ^8 w; p! Y4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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; Q5 r1 b6 g0 s) c& L6 n2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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