: T! n( p w" T2 I* c& O9 U/ S+ X1 h8 R# M8 L( c$ B1 E j
材料菠tvb now,tvbnow,bttvb0 b1 ] s4 k- E
菜 150克、鹽 1茶匙、油 2大匙、麪粉 100克、糯米粉 50克、水 150毫升5.39.217.775 x+ L( d! T ?9 B, g: i
7 R' T, s: ^$ B: v Q/ T
tvb now,tvbnow,bttvb9 ` n* X& e' {- O' }. b( B
做法
- {6 r: N; w+ h( f/ |1 _/ i% Utvb now,tvbnow,bttvb1.將糯米粉、麪粉及水倒入大碗拌勻成麪糊，置室溫 20分鐘。
. y4 F% k1 P: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X7 l6 `/ U, g2.煲滾適量水放入菠菜烚1分鐘盛起過冷河，擠乾水後切碎，與鹽齊加入麪糊中拌勻。
6 C- h. U; a" E9 d; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [. q; W5 i, e* p$ e+ Atvb now,tvbnow,bttvb3.開中火燒熱鑊下油，加適量菠菜麪糊，用細火煎1分鐘，見餅皮稍凝固後翻轉，用鑊鏟輕輕壓平成麪餅，並不時用鑊鏟轉動餅皮，煎至呈金黃色後即翻轉另一面煎至呈金黃色即可。
% ^. M5 b7 L- K7 a( _5.39.217.77 |
發表於 2010-3-3 05:55 AM
| 