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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N$ r1 c- }5 y
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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: P- A, J% I! @8 L. Xtvb now,tvbnow,bttvb男性吃香蕉的幾大好處
. o' `: g, K \2 V6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、預防心血管疾病6 ], Q; Z6 a2 n g+ |. O
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ X( l( ]8 _% W, a; G* `
( e/ U3 P. k( H0 P6 u" itvb now,tvbnow,bttvb二、防腦退化症9 O2 ]9 D8 a# k/ v. B0 e/ F9 s
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
0 o: G7 |+ B w& I7 t# \9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c& O' o) Z' ?+ L/ S. i: a
三、防治抑鬱症
$ t! h4 N {* K- m0 Q公仔箱論壇香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇6 L4 v; f. ^: M! z( i! t: E
5 Z1 @# \( x" W% |. \7 x四、改善早洩
0 Y$ ]' R/ c- F俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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- \7 j! S4 q; l3 {5.39.217.77五、防治低血鉀症
5 Y8 S) y( w) H( q燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。) I2 r9 Z$ ~. ~& I+ w
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌
) a6 C @+ M- V) [5.39.217.771.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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- J0 p& m4 x( `tvb now,tvbnow,bttvb2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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/ @5 }( m1 `9 z* F& Dtvb now,tvbnow,bttvb3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。3 a( G5 W- z ~3 f' I7 n
7 g# B( Y, w- h7 j公仔箱論壇4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
4 R6 V+ F: E5 A& w z: E" x8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; X. P5 b |7 p+ Q7 C% }+ i5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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* l5 o9 A1 c6 n; F公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？
& m, ~( ]) P6 A' [tvb now,tvbnow,bttvb香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。5 m6 Q) n/ L0 t( ]4 ^
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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