【核心提示】：
7 A5 [8 B4 I2 w5 q9 p" F& c公仔箱論壇水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
6 {" R2 p* c* u3 z: x) J- Otvb now,tvbnow,bttvb! @* a. X1 f' k5 O# I/ ?
 & S4 T: D! C5 N [, t
據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。; g' n1 a9 r6 a/ ~# R- }, C! f) V+ B `
tvb now,tvbnow,bttvb/ O5 W( A- B: R
男性吃香蕉的幾大好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x3 n4 P$ I' q X
一、預防心血管疾病5.39.217.778 a* Z& ?0 X- x0 L5 W
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb' R9 m/ w" u; w* J8 g8 r
+ ?0 o6 Y7 @. k9 V, Q0 E/ H5.39.217.77二、防腦退化症3 @! e' m+ p1 a5 _! t F
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
7 N I( B; Z8 y$ f; N- g' c7 N4 @, E
( _9 r1 B# d9 s$ J$ c9 m4 q$ \( Otvb now,tvbnow,bttvb三、防治抑鬱症
4 X- _& h$ \5 Q公仔箱論壇香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
$ O9 \) v a+ Q( ]! F7 |+ t' B- ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ^% ?% V8 E' l7 P
四、改善早洩
m# I# u2 e2 \0 V5.39.217.77俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
& u. T2 u: ?& Y& ]1 l5.39.217.77
) {3 d/ s( [* G e4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、防治低血鉀症
p) a) ^# q6 M& m. J公仔箱論壇燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
2 K& ]" A0 Q0 @- t# s運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
% t. {. x, u+ o& _: e7 ^3 _公仔箱論壇( ]- ]5 T/ B* z, H9 j/ m! _' q
香蕉五忌
2 `5 c: }( J" g: y4 Q; T5.39.217.771.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
0 w% Y. y8 i# X5 H+ X1 W4 M% t, I9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m* }. l) y0 h0 I3 p
2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
4 F+ Q9 G, D2 x# K* k. X8 n. m' {$ g5.39.217.77
A" h6 z% t2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]( W/ n& H( T1 v( l, {" s: X
tvb now,tvbnow,bttvb4 f L5 Q' I; D2 l1 g2 }0 F
4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb5 w* ~7 q+ y& P# i
3 r6 H3 S" u9 F8 \/ e3 \5 Q y5 f5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。$ P; e8 n* ^; ?7 ~% ]3 ~# n- f
, ?: a1 C2 K1 @1 C# m. X公仔箱論壇5.39.217.77( [+ [9 W2 t: f7 n6 z) K
哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb% H( d% q7 Q" {6 Y- [7 e4 K' S9 J p
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
) D( Z4 J0 P- V+ k0 l公仔箱論壇8 A2 z' e+ {9 B. C _6 `
臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。9 c \5 a1 i4 r0 @, \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V' ]5 {3 D; P( T- D/ a' w
此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m) n* B) J, e( j
|
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|