【核心提示】：5.39.217.77* s5 h$ n7 N r* m
水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
4 Z$ o! K' H2 l* [6 j- ]4 A# [$ p+ D; C9 p; V% H) {( r' x' ?7 }
) E6 S/ c3 E' }1 i據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
2 { m0 o# k/ E& u8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
# E5 m) W9 a# d& J# b男性吃香蕉的幾大好處: f/ H: {0 t$ A0 i: r \
一、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I- b: q8 e2 j4 i/ X
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
4 [, s+ t) ]; B# ?- E* R+ `% g9 k5.39.217.77
; L+ W7 _+ Y0 b6 o: h5.39.217.77二、防腦退化症5.39.217.776 R6 P9 ^5 y2 h! S* R; f+ p
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
) N, A! R+ M( E4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U' L! j8 a, j/ [8 ]' Q( S
三、防治抑鬱症& ~( w8 l6 P! A6 i6 U) q% k
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
) p) ?0 ~" K8 N0 f2 W7 ~5 J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e% N# I: q8 S+ g' K/ G
四、改善早洩
7 k- R4 \6 r/ Btvb now,tvbnow,bttvb俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
/ p' l4 S" E0 B, w) F# l7 V
7 N7 c2 g" S& e- j4 R公仔箱論壇五、防治低血鉀症公仔箱論壇$ E8 H3 {5 |# y' Y! T! q
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J9 X# a p+ W: T
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。$ \' { `2 g+ D2 i8 e+ Z
1 ~; y, [9 N5 x香蕉五忌
3 v$ r" W6 D8 H: @# D; r1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
+ j+ t5 v% c1 I6 R
{: p) {+ d: p& ]0 b, _$ Q: l' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。公仔箱論壇9 a. [) ^9 J: ^& S
公仔箱論壇) \* \9 @" E7 c s l
3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
2 r& c A$ G# w4 z/ O5.39.217.775.39.217.77+ h& a0 b8 \6 A8 P
4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
% l( n8 W: R F0 Z( T# `5.39.217.77
8 h0 n$ a9 N9 H& U+ j- w* {& c1 T1 M5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。5.39.217.771 m- F0 l7 ^: y' x0 s$ b
7 a' p' W6 T! l1 E
$ b R. t3 c5 Z: M1 Z" r6 u
哪些人不能吃香蕉？公仔箱論壇0 X1 z1 E8 h& T2 L% J* {
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
7 Z# T, r9 l8 j1 ytvb now,tvbnow,bttvb
/ U2 h/ e0 I5 Y! U. W X; z臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
0 H6 N6 q# z9 Z5 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 y/ Q! X% U' N- K
此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P4 |+ l% i8 E2 P
|
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|