【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 # D+ q! h# s3 G+ e$ J- {
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
% q# l! x9 `+ g# ?公仔箱論壇宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 tvb now,tvbnow,bttvb% _& {% R% y6 U6 E0 b/ f
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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6 ~) u6 ?- N/ e5 \tvb now,tvbnow,bttvb精確定位
& |* b9 J$ z0 ~3 ]+ C- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 , f4 Q t2 E! Y: u+ M
* d y! R; g: I% p3 }/ Wtvb now,tvbnow,bttvb快速取穴
( ~$ L2 y. c l( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
/ s% \. G, u: A禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴 / l6 {# f4 r+ O' u+ Q
 5.39.217.77: O- s) C z0 F1 @2 B- X- _1 c
穴位功效 2 |( Z. v* |" x1 {8 {
- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方
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^( T$ o. c" {9 X按摩
6 I+ H& M2 f$ ?5.39.217.77耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。 8 y! z( d6 K5 g) ~7 f7 w8 K. z! E
6 z ]! G1 [/ O% w+ J8 d2 k; R- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾灸
3 y6 g" V3 R: `+ [% \, i+ @5.39.217.77用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
1 T, l- y: u8 `+ _$ rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ H+ _/ u$ ]% |+ l8 q9 n5 P! |
刮痧 6 ~) n0 I. x; B1 q$ [% G
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 8 S, w8 ?, p3 g( B7 M' H
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% x0 V: Y( A3 M7 W# q( C$ b% G配合穴位，按摩更有效1 |1 Q9 V) ]! v8 T& x4 Z" X
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# I) \* o& H" o1 _7 A- 按壓聽宮穴
2 G: T" n) z% n, l h$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中; }# L. W. _- L( r) k0 T) g" e
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。公仔箱論壇 A9 m3 y& M* }7 p4 r) Q
 - 揉捏少澤穴
' j5 ~. U2 S, m公仔箱論壇在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
7 I! V6 {/ b1 n6 L7 r4 o - 按壓太谿穴
* {/ l: }" o4 Q0 ?6 e在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
* E! O; T Z3 x7 x" l公仔箱論壇 - 按壓太衝穴
0 _5 i; |6 y0 S公仔箱論壇在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。+ \/ S/ k$ @; Z7 {- {% o
 - 按揉中渚穴
: v+ O+ d5 S' t$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中5.39.217.778 M. a7 v6 y# c- ~" i5 m" a
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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