材料
$ g H7 H% W6 n% q5.39.217.77瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量3 f3 j5 q2 @& G; g0 }0 ^) K
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4 h, B0 a, ~ ^: q0 dtvb now,tvbnow,bttvb做法
$ U5 y7 i* u1 A- ^公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。 U+ s* z7 E! _2 O2 H$ D* T' c
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。5.39.217.77: u" `( f) b5 f8 G3 C( |. g' n
" O+ h: m) ?, E3 `, I% x2 ?3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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若使用乾海帶的話，份量可減半。4 ]; r2 p! M2 @3 X
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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