＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！$ k3 W" E0 C- N# D. |- O
" `, Z* a& o5 A8 G(1)皮蛋5.39.217.77$ w- o3 \/ J! V, X& ?3 ]: H9 v
( }. x* J7 k- L( a# e5.39.217.77一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
' J/ T' x+ R; u. O. |! @* y8 y/ K! Z公仔箱論壇* v8 e7 m2 h w8 M9 a6 S
(2)臭豆腐公仔箱論壇+ C/ C3 w Y. |' j
, |9 ^1 x, F; l# I0 c u" \, @5 n# R公仔箱論壇臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
6 a' z2 Q" R# Y+ P6 G$ b! g& |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& e# t# A& a' p0 R; x! x8 @
(3)味精
2 O& W1 C9 ?6 T/ R" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P7 g( ^3 T; T, Y" r0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
4 y& H# y( w# _& E. Z
+ |: I( o! N" z7 A {2 B5 w. w(4)菠菜& U% c+ ?. `& `0 Z
4 Y- M6 G4 e" I9 a0 {7 a) I' B菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
' ^. `% e' z9 \1 |" d6 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, f4 U: N, B% P" i! J* r
(5)豬肝/ t; v5 T% F# j; R
公仔箱論壇# ?+ | t9 t# p5 T$ L. p# r
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb" M( h8 g. c0 X! g/ n- U/ K& b
5.39.217.77* h9 @9 H$ b* [
(6)烤肉
( f( r) t- e$ w- v, ]: t6 w0 S
! \5 u8 V o7 X' `! \9 K! `7 u由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
- c8 k H1 i3 X6 T$ }. w
( {" N$ O; R( E公仔箱論壇(7)醃菜公仔箱論壇# `2 \: }$ B d6 `1 N; T, V
- S# X) D$ p. q& @7 _6 T C# i9 W( p/ h5.39.217.77醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
: h2 z& g8 S3 H4 J( W
6 @! c1 \# `+ e8 c5.39.217.77(8)油條
& l: _+ f8 c, `9 @; d6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v: i- n: h7 v8 O- n. Y
油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
( j, K1 r8 l- }. q' ytvb now,tvbnow,bttvb
' ]. F5 {) i5 v) d5 ?. btvb now,tvbnow,bttvb
6 G' M9 p; a! {; H# a; L @tvb now,tvbnow,bttvb
. h7 [& m5 P3 V5 [2 Z9 R5.39.217.77＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐% G' A4 N, Q% q
! C: q/ I# w8 [) U$ A. }5 E B(1)泡麵、湯麵
; n2 z0 W* z/ e# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 z- V) k9 A: E* w4 ^
每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y& v9 }( T* c
% r5 f9 v3 ]: K8 r u9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)燴飯、油飯、炒飯
5 v( ~/ k; v0 K' K7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B# { o. r" \- y9 \5.39.217.77一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。. h. o9 i D; c) N; O9 ?& W
: i% R* ]' t3 S4 Q: N& \
(3)披薩
- s0 x) g. n' o$ }4 F2 @2 Z% C( X' [0 `8 U: w' S
1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。$ ^) }+ l7 a8 U
公仔箱論壇8 q) c4 n% X8 i0 H# O' M
(4)吐司公仔箱論壇. b) C/ I- L$ D. }6 K
5.39.217.77& ~) D5 s8 h( ?
每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
7 X- ]- ~4 L5 a* U* p: X公仔箱論壇& b& J( M8 _- v6 p |* U$ b: o
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
, t4 z/ [! a6 T& d8 Y3 j3 T" K% Gtvb now,tvbnow,bttvb
$ p( H0 r ^4 R M+ s: [" N魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
/ V1 W" w7 X6 M公仔箱論壇
4 x8 [' H6 l$ q$ m9 o3 S(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
9 k4 P' d. K: L8 t1 R WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H$ R' w, k0 e8 u! {. X
這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。tvb now,tvbnow,bttvb4 W: d9 j# |3 m8 k( ~, J- Y4 E
2 W. _; L' s! G* ]tvb now,tvbnow,bttvb
+ n* J- l7 c }8 V# b3 Q* rtvb now,tvbnow,bttvb
9 \2 q# v/ g$ j8 _ h4 ^5.39.217.77
6 ~' e: c+ f2 E/ u5 Q$ e8 `http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
