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[中式食譜] 花生眉豆豬骨雞腳湯

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驗例:中年婦人來診,不知何故近數月感雙足痿軟無力,上落梯級尤感吃力。曾看西醫,謂缺乏維他命B1引致營養不良;中醫謂之痿症。除予滋補肝腎藥方外,並告之此症服用數帖湯藥未能痊愈,囑長期以食療調理,並推介花生眉豆豬骨雞腳湯,用眉豆配上花生仁,增加維他命B1的成分;用豬脊骨配上雞腳,增加滋養雙足骨髓的鈣質。再加入紅棗補氣行血、陳皮降氣行氣,促進氣血暢通,使雙足活動能力增強。蒜子有下氣、消谷的功能,可以避免久吃豬骨雞腳等物膩滯。連續進此湯三周(有時隔天飲湯),患者感覺雙腿有力,行動改善。 公仔箱論壇+ Q+ q7 p5 C1 D
按語:此湯乃粵人家常湯水。本湯採用豬脊骨是取其骨髓中的鈣質作補充食療;至於雞腳,用它以形補形。花生,原名落花生,性味甘、平。可潤肺、和胃。治燥咳、反胃、腳氣、產婦乳少。眉豆,原名白豆,又名飯豆。性味甘,鹹、平。入脾、腎經。功能調中益氣,健脾益腎。並補五臟,益腸胃,兼調經脈等。紅棗能補血醒脾,開胃養心。陳皮有理氣健脾,燥濕化痰。蒜子有行滯氣,暖脾胃,消癥積,破冷氣,消肉滯等功用。各物配合,對由於缺乏營養而發生的雙足痿軟無力及腳氣等病有食療功效。 公仔箱論壇6 C2 `! ?8 j5 S9 q" k
主治:雙足或單足痿軟無力。 ( C: p1 t: W. S1 q0 X7 I5 P
材料:花生仁4兩(120克) 眉豆4兩(120克) ! e0 s/ W5 m+ I" a3 l- }$ E, L5 x
豬脊骨10兩(300克) 雞腳10隻 紅棗12枚 % B( B. T9 v& |, a# \
正廣陳皮1錢(3克) $ ]+ d, `/ O& s3 s: g" l; W3 N
大蒜子10顆
1 a8 R9 e4 T* Q製法:花生仁連衣洗淨。豬脊骨碎件,連同眉豆,雞腳等物洗去表面塵埃,放入高身瓦煲裡,加適量清水(隨服用者的需要。)普通火候煲約兩三小時。湯質越濃越佳。加鹽調味可食。
. Q3 ]9 }5 X1 [8 u8 }tvb now,tvbnow,bttvb食法:每天吃兩次,每次飲湯兩飯碗。花生仁、豬骨、雞腳等物可吃時不妨盡量吃。以五天為一療程。一療程後症狀緩解,視症狀需要,繼續吃用以迄痊愈。
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