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, |$ D2 n J0 X5 G, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量
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香油 適量
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太白粉適量
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* |& i& s, R8 d0 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】4 i6 f y2 ?, S7 Y
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! \! o# H" f- X* i1.雞胸肉切柳，加入醃料所有材料醃10分鐘；青花菜洗淨切小朵，分別放入滾水中汆燙至熟，撈起備用。+ W6 |5 x3 M7 b; E0 r. j
* V! W3 ] }+ U0 y, ?4 K公仔箱論壇2.薑切絲，辣椒切絲備用。公仔箱論壇: c+ N: U0 ` E8 u! Y" ~3 G6 }
8 I. ?# u1 L$ k# e6 d# R) p5.39.217.773.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的材料爆香，加入作法1的所有材料和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-22 01:51 AM
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