[中式食譜] 養生牛肉鍋

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" c7 ?/ K. \* N' R4 B. e公仔箱論壇【材　 料】
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3 M$ K: S5 q' r% h# A+ Q# p1 I5.39.217.77牛肉  150公克
. x% L, n+ L' E) ?! ]5.39.217.77白菜  80公克 . l. X: v) |$ `- W
青豆仁  10公克
+ b# h: i2 |/ C% w) J6 T# {) V& k3 H3 @tvb now,tvbnow,bttvb中藥材：+ L8 Y( |9 T. u4 |
黃耆  1錢 tvb now,tvbnow,bttvb* Y0 |4 b" J0 m; _# r' ?/ q
川芎  0.5錢
; a9 N; X. P3 J/ i, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山  1錢 公仔箱論壇9 x  |3 J) y( X, b& _3 F7 l. X) I" r
紅棗  6顆
9 D2 v) ?$ T3 p: e公仔箱論壇枸杞  少許
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% v$ u: A. j% M. h- B1 \公仔箱論壇【調 味 料】
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0 V0 J/ W$ ]: e2 |+ d+ ~公仔箱論壇牛頭牌豚骨湯塊  1塊
. A- v. S8 {& h" z  y牛頭牌雞晶粉  1大匙 5 @; {7 l4 Y% Z: m
糖  1小匙 5.39.217.77; s# K: ^( }" X* l  V6 ~
水  800cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p1 H1 s0 u8 ^  U$ |" P

) x1 D& |" h$ S. ^  T- T9 ^& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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0 y" D4 F( Q; F6 D/ G5 L7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。