[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb5 n- ~& y2 L4 d! x3 {! i8 e* n
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【材　 料】
) A3 r  D. U, _" \1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^8 |2 ]$ {$ j
牛肉  150公克
+ @4 O+ h) h9 `' l5.39.217.77白菜  80公克
1 L1 p# T# e/ ~8 X8 V. t5.39.217.77青豆仁  10公克
0 U8 V" m! U3 O  V0 q6 F, f中藥材：tvb now,tvbnow,bttvb& U" D' I! b. p' r3 |
黃耆  1錢 : m. s+ ~( f% L( i: x
川芎  0.5錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H( ]- [% e( X+ u
淮山  1錢 3 Q9 Z; t6 z6 x* e$ d* v* M- h
紅棗  6顆
/ j- D8 u/ e  v+ z( Q9 S* Q枸杞  少許
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3 e0 m! `, ^5 Q5.39.217.77【調 味 料】
+ }  B7 P0 N& V& E& O3 F5.39.217.77
4 p1 a. U# U' xtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌豚骨湯塊  1塊
9 ~  w1 X5 c: ?* O* t9 m) Stvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌雞晶粉  1大匙
8 z# H$ w2 c+ S( d/ c( xtvb now,tvbnow,bttvb糖  1小匙 ! b& V1 `; W2 ^, [8 u9 U
水  800cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E3 S9 c4 I5 h* `! |, q

$ S! T, I- |0 S6 D( L5 _tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】 公仔箱論壇/ L5 U1 Q1 q" r2 I

, b- J# s- d  g" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W) e0 d6 U" Z" U# X! K! `9 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g( ~. d% n5 L0 f& ]9 g8 w# g
2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。