材料3 ?) g2 V' a: p) z( A9 ?
橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量
9 C, t. j) z. y! U% H1 T- \6 ^' @6 X( Y" ~
魚湯
' p9 d& T( q; T( C1 O8 A: E. P水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量公仔箱論壇3 U1 W* U0 d! N2 _1 X
tvb now,tvbnow,bttvb3 f) y+ F7 f! D, l7 E$ ~ S% \7 h
tvb now,tvbnow,bttvb; d4 Z, Y- h, \$ _7 g3 z
做法
: R* P6 X% `& X* k1 l5 ~5.39.217.771.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r( w; A# h% W
tvb now,tvbnow,bttvb# t7 N5 t) ]4 ~% r4 h) V5 F& S
2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
3 W% k) R; v& q) L$ G1 Y- v) ~5.39.217.77
P! P% f% O- F) w. U( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。
' _2 w- \' Y$ a% e4 }$ `& n; R公仔箱論壇 |