很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
, T# D# e" j* p3 X! X3 k. g5.39.217.77固然營養,但有下列情況應注意。
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3 b3 X; }6 D' U8 dtvb now,tvbnow,bttvb一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置公仔箱論壇! f3 Y$ m% f& p. k3 a. S% N
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
9 y) r y$ q9 {# k2 x可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
8 z( X1 ~, w- C# w% Y' G$ c5.39.217.77的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食' |. V d' S3 k5 `' ^
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F8 c3 R9 f* q" K- V0 ^ g
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
* P: t- ?9 m/ X會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |