[健康資訊] 清除體內毒素 4種方法

> 清除體內毒素 4 種方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
1 b. T9 M4 T$ n, p. \7 \
> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，
最好還是少用『微波爐』最好！5.39.217.77, b( D8 g& Z5 p1 k2 R/ p
>$ y8 [, G6 z3 Q, t
>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O6 W1 T9 Q; e1 k8 b  g1 _1 ?0 X% Y
> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ;
>公仔箱論壇, t5 d9 [. L' i0 O
> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h+ V' ]9 a3 x/ u. N2 e  r
>5.39.217.774 v& j" j9 \8 z4 y* n) i
> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成公仔箱論壇9 e+ |' p" N  y9 A6 z1 I
健康時尚。' m# r3 o" i. u0 V- H' W
( M7 A# Q! @  f4 K; r9 g! {
>  下列方法可幫您及時清除體內毒素。
>, n) _" g$ T$ \4 o9 t2 v! d
>  1.  主動咳嗽法：tvb now,tvbnow,bttvb$ G( S9 M& q! f" _, A
; [  R8 o  ^; Y5 x) b
>       自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損5.39.217.77, E  Q) z" q6 u- C; Y
害肺臟，又通過血液迴圈而 < FONT
> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從7 a' r2 t- i+ o8 g. y; y1 ?6 j0 N
口、鼻中噴出，咳出痰液。

>  2.  飲水沖洗法：  &n bsp;
公仔箱論壇+ D4 O! E+ J+ p9 y0 m: P) H! m$ }, Y
>    定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨1 L# v6 T+ q# J8 |3 s
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
( M: g& C8 H. [- J0 J& Z0 a5 ?
>  3.  運動出汗法：tvb now,tvbnow,bttvb1 n: n1 Q5 L7 h9 `+ M

>    皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X, D* t! @: F0 J& S1 F% D) a& a
>$ F) m; h' @1 N7 X( P! F, t& ~0 x! i/ W
>  4.  巧用食物法：
tvb now,tvbnow,bttvb/ l: {1 z: J4 E4 a) ~2 R6 X. I
> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除4 {: _# W# A# a" O1 L1 k$ l% H
體內堆積的毒素和廢物。. W2 X% @. @0 Q% K. a0 b4 n* u

> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質公仔箱論壇: t* F! h8 l8 k8 ]1 I" v3 h
隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發5.39.217.770 V6 j% F' z9 i0 |% M/ \4 U
生率。5.39.217.77/ I/ r" j! E+ u6 ], Z+ d

> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb, A# S9 L' x" i, K7 s

> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[健康資訊] 清除體內毒素 4種 方法

[健康資訊] 清除體內毒素 4種方法