> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。5.39.217.77/ [1 J) \ c$ R* V- Z
5 x; f7 { d# Z( a: X5.39.217.77> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分公仔箱論壇" W' W5 N- k+ \
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，
% m. V2 j0 @/ M( J. I1 H' z' O最好還是少用『微波爐』最好！
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> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;* S7 ^! U5 v4 J2 j# O' [* Y6 O
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> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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3 B! ]* t9 {" q) V: I- n公仔箱論壇> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
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+ h1 ?# k3 B. Y( y8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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9 j+ `- b0 N" a wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 1. 主動咳嗽法：. g3 B" @) x; O( I* v" g T
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> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損
" x& k4 t3 ~2 f1 V' z, J( H; f. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT
* H$ W x( X9 \; Y l/ O4 ?> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
4 @8 N9 l. ]: d v; P$ l> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從
$ Z# I( D+ I2 F7 {" _- i$ dtvb now,tvbnow,bttvb口、鼻中噴出，咳出痰液。
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> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;0 N3 M) e. E% R; G4 j
7 q; l# G( _0 w5 f: J; Y/ W. A5.39.217.77> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨 x( Y% }/ G7 j
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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- ^) F# l7 F6 p5 I5.39.217.77> 3. 運動出汗法：tvb now,tvbnow,bttvb- ]9 ~, Z% i; ` C+ P3 y- G2 F" h" H
, U; n$ T* J( ^4 F" |5 H; R公仔箱論壇> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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& |2 s9 B9 z, ~" ttvb now,tvbnow,bttvb> 4. 巧用食物法：. i4 f# Y" f& v9 e- Q+ A+ x
1 T! K; X) e1 D; C. e w' otvb now,tvbnow,bttvb> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除
8 M# }# W" s- q公仔箱論壇體內堆積的毒素和廢物。
9 U: \) W* \; m% M) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @7 g8 {0 O4 R d
> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
; f8 V( q6 y% b0 f8 \& Q" R& T+ Xtvb now,tvbnow,bttvb隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發tvb now,tvbnow,bttvb" c0 T# I' ^8 r; m0 g+ W" |
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> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種公仔箱論壇/ R9 v- [( Y: U
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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