材料：
" Y9 _+ ]3 H4 ~ X R馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
8 ]3 j) X( {) B5 i3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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調味料：
/ z$ G' v/ l& k& _3 R! d鹽少許5.39.217.770 X8 Y8 l3 S$ C8 f" U
1 H5 |6 K0 K m. H9 |4 d1 wtvb now,tvbnow,bttvb芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X6 a/ z0 z% A& H! K# H
粟粉2茶匙，水2湯匙5 h: J+ H! b8 B Q. c7 n3 I& X+ ^
5.39.217.77" R. F2 A' m4 C) m% @- V
做法：
- O7 _- C$ e" F4 S4 a6 S公仔箱論壇1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，5.39.217.77: M0 ~) Q& I& H }1 H. Z
用慢火煮30分鐘。公仔箱論壇& O. ?4 I+ s9 }/ q: j6 ?
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
- r* f2 c$ C# v7 q# n公仔箱論壇以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
+ q: ~2 v- x; ]. X2 A4 O: D0 b) itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 A# N( c# J8 N1 H: C6 j
INGREDIENTSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X | G( F- ?$ P: q8 I0 }
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
8 n2 k0 ^& y9 J% q& a$ i1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk5.39.217.775 U0 j6 w" M% ^; ^& {0 ?: x. T/ e
. E. D( k3 T% p* CSEASONING
0 G9 D- O- d7 E* y公仔箱論壇Salt to taste
9 B$ p. t c* w公仔箱論壇
. z% K" b' g- L& \* eTHICKENING5.39.217.77( z- o5 \7 P6 B; q2 A
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
M4 r0 M. N Q- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C* `0 n( c9 V+ ]5 R* c5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。METHODTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t6 R ?, ^" Q7 h1 r; e1 x
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b! E6 K/ o. W
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
6 i$ }8 G1 B+ j3 Q8 @* Usimmer for 30 minutes.
# e! q/ Y. d5 k2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
+ x' U5 Q, w8 E6 ythe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup byTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K9 }4 ]" o( ~/ |0 q8 X: w: {( ^
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in公仔箱論壇4 J! i1 f- ?+ z- c/ d
individual bowls.
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N7 i( {) u3 l0 l9 n# w3 @1 L) ^- P: L
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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