材料：5.39.217.77) a" ~" d: R8 {* R$ n
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
/ H( B0 V4 Y! T% p/ Xtvb now,tvbnow,bttvb火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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0 o8 K$ E, W1 N" J5.39.217.77調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h# N/ z, T: w3 s& B$ s; A9 t
鹽少許
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芡汁：
9 `" }! e3 K4 O: T0 y3 A) [tvb now,tvbnow,bttvb粟粉2茶匙，水2湯匙
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, k1 s0 N8 G! ~# a做法：
7 n4 N) J/ y9 ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
9 U& N. j/ f/ u# ]& L6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用慢火煮30分鐘。9 _0 }; y9 }" k0 u3 p/ `
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
8 g, n! }5 |- J2 _1 jtvb now,tvbnow,bttvb以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。公仔箱論壇5 t# E8 e" W& q
, b3 A* a/ e" G8 ]7 Y9 h2 w
INGREDIENTS
, r# e' w2 Q7 N* Y- `6 J1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),5.39.217.77, d( A# A: c# K5 a- ` X+ k
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk. z" D* H+ K( d4 _/ p) S
. S& G, }7 Y+ T- I( [" v5.39.217.77SEASONING
7 L2 p* f8 O3 H+ i+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Salt to taste1 Z" h* D# a N" ]0 h
9 g' X3 f4 z3 l9 d% rtvb now,tvbnow,bttvbTHICKENING
( g; z& \$ s3 I# A2 tsps corn flour blended in 2 tbsps watertvb now,tvbnow,bttvb2 J7 \1 V/ }( l4 k
# n O3 q3 c2 A, i j' J5 R5.39.217.77METHOD
0 Q, H' a# n# }" L" L5.39.217.771. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.* J( i" d* [, f, V1 o& q
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to公仔箱論壇1 n. e; M3 @ B+ {
simmer for 30 minutes.
' L H8 F4 f3 e% M公仔箱論壇2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
2 l$ U% ?7 c6 O" H公仔箱論壇the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
# L. P. P; R$ d" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve intvb now,tvbnow,bttvb0 p1 m7 ~- y' g
individual bowls.- m2 |; N. a: B/ g9 Y0 _0 x6 O
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup / V" F) K5 n0 i8 |/ u
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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