[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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& b0 f& n% o1 o2 }, k9 T2 d用料：
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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺; }# G. V7 h' y5 }

: t* w- o( F/ x, T8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇4 l2 N4 b% L! b4 G5 @0 m3 l
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；tvb now,tvbnow,bttvb' E. j; p* P' B4 \7 j" o3 b* o
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
1 B/ z* n# k5 g9 I  Xtvb now,tvbnow,bttvb　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
5 T5 x- n3 R. g' z　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；5.39.217.77, u! U$ w9 ]- \) F
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
6 s6 \' }. R; k+ G4 t& f, G提示：
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$ W% N: N$ B9 v) V公仔箱論壇　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
, |- k9 s9 ^1 E  Z! A3 rtvb now,tvbnow,bttvb　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。