[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺tvb now,tvbnow,bttvb& {9 X' q( f) ~0 U
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做法：
, [# V. _% W6 T& Y& x7 Otvb now,tvbnow,bttvb
5 n9 }" x: G; X. Y) X1 m3 |tvb now,tvbnow,bttvb　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
, n; K$ y# u% J9 T  o& n+ K公仔箱論壇　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
9 N; T( e3 L# qtvb now,tvbnow,bttvb　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；5.39.217.77' j  q: r5 D5 n* {
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
# C* X1 ?; m" h- d% D　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。5.39.217.77" ~8 O. k$ l+ N) u% s1 h6 y
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& W' M4 @- T& l! M' y# V7 E% C公仔箱論壇　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；  [. q! h8 z' U: H6 z: B
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。