 5.39.217.776 ?0 Q1 ]; L+ P P8 ^$ T3 J) H. S
h t& P" e5 m8 A( y @
材料
6 I3 }; d2 Z1 y8 d5 B公仔箱論壇竹笙 10條（浸軟）、芥菜 10片、海蝦 100克、免治豬肉 100克、生粉 2茶匙、胡椒粉少許、糖 1/2茶匙、生抽 1/2茶匙、韭黃 10克（浸熱水） / g3 h" r8 u1 S- c& ~
4 F. C' z% v# t# q% G芡汁料5.39.217.77' R: Y' V3 W8 t6 w$ r
生粉水適量、雞湯 100毫升、雲腿茸 20克、薑片 2片公仔箱論壇! t# h" S" C- x
' {# ?& ^# G) z- s# {# ^: f6 k5.39.217.77做法
, X) J; K! |5 O5 z/ W公仔箱論壇1.鮮蝦洗淨去殼，挑去蝦腸後，用菜刀將蝦肉拍扁，加入 1茶匙生粉及胡椒粉拌成蝦膠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z2 U+ i7 Y% @* `2 j
6 a1 g* P' _8 w
2.免治豬肉加入1茶匙生粉、糖及生抽拌勻略醃，然後與蝦膠拌勻成餡，倒入唧袋唧入竹笙中間，再用韭黃將頭尾紮好，然後放入鑊用大火隔水蒸10分鐘後上碟。' f/ f0 _' M1 n/ V: V/ T
0 ^% C8 t6 q$ W1 L! I3.芥菜放入滾水灼熟上碟。5.39.217.77& o2 U; h! K: x0 @2 z% N @ W: ?
7 s" m, |+ \) \( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下油，放入薑片爆香後盛起，再放入雲腿茸略炒，倒入雞湯及生粉水拌勻後，淋上竹笙即成。
" ^# A5 S7 E' z% K
3 q0 O) ]9 q. {5 V1 Y1 n6 O5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^: P* b- K# V8 D
* n- Q+ B% L% O8 q5 Y5 l公仔箱論壇 公仔箱論壇. d5 J( f S' T( K5 w( S6 x- E
公仔箱論壇7 _1 U: V2 h& \+ F+ B0 }" \
 - q* u( u9 e8 ]0 Z" \
/ q- U ~5 w$ Q
! ~, k' ^ g8 s2 y3 }$ V3 D! E- p5.39.217.77
. u# v/ p5 u# i# n W0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.774 |3 b( p! j- [. V9 w! Z! E( l
+ H% C8 t4 c: s. Y \% T2 `公仔箱論壇 4 ^, S/ W X+ V8 B, {# l
' y' T) i7 ]* i! g# L0 u9 B' otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# f. g$ s% P0 R& d* h9 @4 n
|
發表於 2010-2-20 07:15 AM
| 