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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
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3 e" c& u9 E; T2 w p2 G公仔箱論壇經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。& W) z: v Y0 E+ Y& y
- j( c$ M+ a4 ~) ~/ h h* H. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。公仔箱論壇9 ~+ {* y3 k" Q0 Y$ _ D
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。7 [" X1 J! }4 ^( u. E! |
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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6 i% s9 D5 r' ^5.39.217.77梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。公仔箱論壇! L6 O1 e, i+ U1 {/ _
6 c6 h1 i5 I. ^! c$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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