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材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i) u- s+ ]/ f5 D( _! d
綜合燕麥 150公克
3 {/ T7 }' I: G3 I0 Q豬排骨 500公克
% w7 R8 c+ J* [! P清江菜 50公克
8 K. ~! F1 V; @, K2 V9 x$ |8 r) Q2 ?" t薑片 2片
. `: |& w9 T" S! D4 q公仔箱論壇高湯 2300㏄
o9 k& @* |0 ~! K, @5.39.217.77
2 T1 w* D! ?8 B8 |$ T1 n5.39.217.77調 味 料
' `* o% A- r& r2 e, g' L鹽 1小匙公仔箱論壇; e4 D; c- \* p( G" W8 M0 q
鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k* m# E& h& G
料理米酒 1大匙
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
. a R' D* q1 ]! N. `* `( B* w5.39.217.772.清江菜洗淨，切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb }, s& ~7 l/ I+ J" Q+ D3 h
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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