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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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* S. w# {2 P$ W2 D; k% X' t【材  料】
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2 \3 E/ z/ g, j, P2 a8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊薄肉片 150公克
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- c4 r! `4 x/ D. t空心菜 200公克5.39.217.778 t6 G% Y& V! D# F
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3 @! A+ {  \; |, {( s' V. e/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2顆
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紅辣椒 1支
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 [! F% A  w# V  H) }: d
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; M, ?# ]3 Z* d- L沙茶醬 1.5大匙
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【做  法】
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6 D; @  W. m! B2 i, k* X1 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。1 B0 D5 s/ N! j) J* a9 k! g* Z
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t  @% `4 T4 q& i; s1 i+ v
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4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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