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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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【材  料】
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羊薄肉片 150公克5.39.217.77' u% Y" _: t; r! Q7 S% ?! r

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空心菜 200公克
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. e) u( J5 z' ?' t) W% _+ L公仔箱論壇蒜頭 2顆
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紅辣椒 1支
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【調 味 料】5.39.217.777 L( v1 G( j. X2 x- T- ^1 P

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沙茶醬 1.5大匙
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醬油膏 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K( m( x9 V2 z, |% d1 `6 {% s
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1/4小匙
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1/4小匙
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2大匙5.39.217.77- I$ ^+ ^( G  D3 _7 W
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. n! P( D  u) ]0 V" q3 ~! ~【做  法】5.39.217.779 U+ H6 T* Q" r

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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。tvb now,tvbnow,bttvb3 @7 L7 P4 Z9 D* e9 B
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
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2 H( X; [' d. ~2 G! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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