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8 {5 h$ h+ k* _, v8 q公仔箱論壇【做 法】8 e! t% }4 ^2 ~6 {8 D
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/ R% n, d2 j+ @# H' }& v6 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.羊肉片,放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。8 R) B" y7 F2 o$ N2 T
: |3 D. o: w% L0 F1 F! T5.39.217.772.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲;空心菜洗淨切段備用。
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5.取鍋,加入適量油燒熱,放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。tvb now,tvbnow,bttvb) y0 E0 N. Y4 P+ L! q& o
3 t- K( a; N1 Z# E: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻,加鍋蓋燜煮至水份略收乾,再放入空心段略拌炒均即可。 |