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& I9 x5 x3 Z2 m# T公仔箱論壇【材 料】 ~) h9 @; U1 \* p; R
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8 p5 E Q8 c: ]1 ctvb now,tvbnow,bttvb油麵 150公克5 v; }) |( B9 A$ }" L+ U' y
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4 q+ z/ [1 ]5 S$ O( W( d羊肉片 50公克% g) i, c" {& \ q6 M) w; i% A. g
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! ~ o, h1 ^0 }' f0 V- u公仔箱論壇洋蔥 20公克
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紅蘿蔔 10公克1 Z4 \$ e! R- s6 K4 K6 K: i
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空心菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 ~1 U2 [- t( q2 b
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油蔥酥 10公克$ o" g+ h2 T" W% e/ S
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【調 味 料】
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9 W( J. m* ~" g7 h, U! G1 ?5.39.217.77沙茶醬1大匙公仔箱論壇8 ?/ v! L+ P% m9 F% _
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2 O" I, Q; {" n7 E9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k6 n; r! G& a6 a. N! h: N, z: q
3 K# L' C0 i; J& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V8 k) [% r3 Ftvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/2小匙
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水 400㏄
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【醃 料】
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, v. c2 v5 e) P: ?7 Q* \! y5.39.217.77香油 1/2小匙公仔箱論壇1 N1 Y' c0 E! x% _
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/ B ~1 Q3 e4 R3 _* j$ y醬油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z2 U! }5 h! Y" W
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; d" k( A2 I) R) e3 o2 J5.39.217.77米酒 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x9 E: Z: r# S
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太白粉 1小匙
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【做 法】$ R8 J0 u) m# p
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3 P2 ]; t# j. o' J, }7 }1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb* b0 B$ n6 Y2 ?! I$ G7 n: c
& A* G2 k% n1 e5.39.217.772.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]& F& a6 [* s
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。公仔箱論壇: b/ R5 s' F* {. X
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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