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[中式食譜] 沙茶羊肉炒麵


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【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z' y, J- d+ M2 ]
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油麵 150公克tvb now,tvbnow,bttvb/ a- @+ C8 ?% [2 J

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羊肉片 50公克% U0 V. s# p0 k% M) c
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洋蔥 20公克公仔箱論壇: s6 K  m9 a2 Z
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& ^1 T+ a2 y2 m1 c( b1 o紅蘿蔔 10公克
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油蔥酥 10公克
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【調 味 料】
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沙茶醬1大匙
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/ n* g* ^, h0 k4 z. R4 }醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( H# \+ @4 ]! \* E
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7 I* `: b* x+ W6 Wtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
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, O- u6 a0 B7 m: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J# R  H' L& o4 a. h
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! @! V0 s& L2 U# i. Z8 s7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

" v, b& }; f3 d4 p香油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w: C1 i$ a+ ^) V6 P

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醬油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?% B& j+ L3 q3 A

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米酒 1/2小匙
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  n, o4 k6 o4 l/ v5.39.217.77太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! a9 I% v: z- I. g# ^4 ]8 k! B1 W
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+ ~1 f5 K; E* A; X: o& J5.39.217.771.羊肉片,放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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$ w6 E! ~3 }9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲;空心菜洗淨切段備用。
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5.取鍋,加入適量油燒熱,放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻,加鍋蓋燜煮至水份略收乾,再放入空心段略拌炒均即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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