% r1 f& A# a# r- ^8 z5.39.217.77 # n, T; r' |/ i$ U0 u, @ V
/ v/ `3 W, J Y3 \4 H( D+ G
【材 料】
8 ]- R, {; S" _2 d# d5.39.217.77
/ B& w; n* E2 z5 M9 W; u公仔箱論壇
# {/ D3 A; |" T) f% r5.39.217.775.39.217.77: n. n7 t: i: c0 g/ i0 \
雞蛋麵 150公克
& v0 v2 O; F# x! y7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s9 ~4 {0 x( a: ~) j) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B$ v. N6 q8 U+ N
花枝 20公克公仔箱論壇# ^, [2 E. n6 \, w1 f( }
公仔箱論壇& {* O% h. ?) U ]' f$ P1 ]3 ]& y Q
" i6 Q5 g: o F1 n M8 o, x$ ltvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 20公克
) q6 C5 n$ l" e, f; N0 f: mtvb now,tvbnow,bttvb
! U9 Y& x! V D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% X6 w! r) d, F0 w9 E8 f
蛤蜊 20公克
, q7 Q$ N5 ~* p" F7 \5.39.217.77' Y% [3 K1 Q* z" g/ S/ j
) l& p* ^: U; Z5 p- h3 `公仔箱論壇高麗菜 20公克
" b; C+ D. ^9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^# W& S. n( f3 _
$ s% P. Q; m l* r# s5 `# l紅蘿蔔 10公克
! \" d# S( z8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
; ~1 o. n1 w$ r% ^2 N* J
! Q0 U+ u* d+ S# ]6 [2 `tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 40公克+ K/ q7 f- _( a+ e2 y+ Z3 u
) b3 {( m- a' M4 H! \) B/ `1 E
8 }+ H& L" d$ Xtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭 10公克5 H$ g4 a% K; s: f; ^( k8 V
: t: w' S* l4 ^; X, z8 {' \
- z- i) @: \/ W; ]( S2 G6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 J3 I0 W' Z7 R- c, t! ^* N( a
tvb now,tvbnow,bttvb) _# {4 x; E8 B. e* g9 E6 y
+ \7 M/ R# O" U0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R4 @ p/ f$ u6 w( ]3 U3 O8 ^
醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ c, Q' ^ ?8 Y* Q
4 s) t0 A1 f; Y. u
公仔箱論壇" E. d: ^8 y5 ?6 I; {# H( Q
雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb) q/ Q: ]1 @0 p) @! `/ a. \: ?9 A
: z! M4 k p' n% N; l5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% u# c7 z: z- l" x& b! Q9 o6 \2 }" ?
白胡椒粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W! f) h( ?' u6 k! n
公仔箱論壇# V& C; _. F( x: G
- g, T9 A3 T6 U& }+ G0 f9 Z
黑醋 1小匙
: z8 W$ a: F0 U* ]; e% I t公仔箱論壇
1 t Y6 |3 s' F3 {. N& }9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% g1 j3 }! z9 w/ m
米酒 1大匙5.39.217.77$ C+ I5 k, e& e
" A. z& v2 }' F1 s* t' R公仔箱論壇
2 w4 A3 D' }" o: w# y7 P A4 B6 E糖 1/2小匙
9 V8 f) B, F3 o/ o. v5.39.217.77
; I3 G! P! v9 L, ?- E0 N% \9 h+ y1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
k9 N. g% a/ C8 F! ]# Q3 A' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水300㏄
" }( X! q$ T. ~& Y- Y" `$ N- m, R* b) V# a. e: o7 O* \
tvb now,tvbnow,bttvb* P9 I& K2 d5 G% p7 [
0 ^, T; }+ r7 u( Q
【做 法】公仔箱論壇) g- W& R+ S4 j7 N+ }; b I
% o$ E0 W6 i: W# e
/ M" e7 a2 m5 i1 n% `tvb now,tvbnow,bttvb8 N; H8 ^2 k( E9 ?
1.取湯鍋，加入半鍋水煮滾，放入少許鹽和100㏄冷水（份量外）拌勻後，加入麵條煮至鍋中的水滾沸後，再加入100㏄冷水（份量外）煮滾，最後再加入100㏄冷水（份量外）煮滾後，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇" b0 ^. X3 ~& ?6 A
5.39.217.77! K+ N) E- U/ a: M1 D
2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨切絲；青蔥洗淨切段。公仔箱論壇3 [, E9 S c {. _1 z
# ?6 K5 U5 o- Y; }
3.花枝洗淨切長條；蝦仁和蛤蜊洗淨，將上述全部食材放入滾水中略汆燙後，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇- f! E3 i/ X* X4 c; e9 v( q; H
7 N& o! M5 ?* g( v& Z$ D f- H4.取鍋，加入適量油燒熱，放入紅蔥頭、高麗菜絲、紅蘿蔔絲和青蔥段炒香，加入米酒、花枝條、蝦仁、蛤蜊和作法1的麵條、其餘的調味料拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾即可盛盤。 |
發表於 2011-10-24 10:21 AM
| 