【材 料】公仔箱論壇. H3 B V5 U! D4 E9 l
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20公克' }: b+ U7 O& N
罐裝鮪魚) Y: ]/ @% f4 @" }3 O5 ^' T
30公克
& b( G# C8 e3 k% ytvb now,tvbnow,bttvb雞蛋
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紅椒末5.39.217.77" @# X: T0 c* o, g: T
1/8大匙
# l) T+ d$ K/ z綜合生菜
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1/2小匙5.39.217.77' @; a( F, T3 M# f$ w
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【做 法】( C6 w, h N; I6 d5 y: T0 \1 g
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 f- |6 I; v I
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |