[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

vshippos

【材　 料】% u8 m. @# X& j8 q% i
tvb now,tvbnow,bttvb3 T' P7 |( e# \" Z* \; i7 T' N! f8 t" _
玉米粒
; k* f/ q; {; W1 \5 @3 B7 J8 Mtvb now,tvbnow,bttvb20公克, n7 o9 L+ J) M' T$ l& R$ f9 L
罐裝鮪魚
, I) X* o) H+ U3 V30公克
$ j' M* M$ ^/ Y雞蛋5.39.217.775 I  E* M5 m7 ?" `- \# M
3顆5.39.217.77+ g5 T7 l1 E( k4 X0 B5 C8 f0 K+ [# V
青椒末
" S5 F. j8 u' X" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/8大匙7 h, [; r, H$ V1 T1 m$ u7 R
紅椒末
9 q! a8 U2 g* Y# O5.39.217.771/8大匙
- L; s6 j# `+ W5.39.217.77綜合生菜
, G7 |6 P! O" ]1 u1 o: m適量
& T7 o5 g1 Z7 o7 D5.39.217.77【調 味 料】
6 t7 O$ F8 u! I0 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 c3 w. s" k  n  F
鹽
% i5 B) |( a7 z+ f9 L# ?% Q5 R, k% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/8小匙8 S- W6 g3 I$ O& P3 ?) a
糖公仔箱論壇  q6 }/ \) W! q) o1 J4 K7 \8 ^
1/2小匙5 w4 \8 ?% e- \- r! F% w
- z+ B1 D0 h$ a7 @' G9 A
【做　 法】
/ r6 q2 P4 Q7 l; `% u' ?; ~0 T5.39.217.77
* O0 [, P, `' G9 V! q1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。公仔箱論壇% F' w0 g  a* A0 q+ `! p' r( v
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。