【材 料】
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5 T# @" z7 r9 M- [% Y玉米粒5.39.217.773 a9 [: N) Q5 t* x3 _
20公克
. e9 U2 m$ p# H/ b1 n" }2 U& ~tvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚公仔箱論壇! M% a0 _4 T7 p' _
30公克- ? Y, k) r/ H
雞蛋5.39.217.773 ?9 Q& d" A2 u: Y, r
3顆
# ^) ?; E+ h4 `; K) y3 [ U8 T青椒末
9 |# n: }6 v) {. e5 }1/8大匙5.39.217.77% L2 s( o0 _, u/ C6 P
紅椒末
' [( G# S( f* W! w1/8大匙
6 w7 `$ E! z$ d% u# ]! _8 i0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合生菜
) [/ `) x* h$ T7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量5.39.217.772 x/ h4 X) T7 M6 ?* }3 q- s
【調 味 料】
: V( { c8 Z6 Q8 w3 k" x5.39.217.77
" D6 L7 }" O; n$ \* k8 o# `8 ~ V公仔箱論壇鹽
' V, g0 d( q9 ~* W1/8小匙5 A, }0 Q* G2 }8 \, H7 B; ?
糖tvb now,tvbnow,bttvb! L% n/ w1 W' L& h
1/2小匙公仔箱論壇2 a7 z& _. J/ f1 c& [! n, P0 H! O
; `" P4 h& z0 S公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z5 R5 F9 r3 X+ F; c' g6 P3 Y
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。公仔箱論壇. U* U$ ?2 F7 N' K6 P* Z
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |